Qeb Ntsuab taum

Recipes harvesting asparagus taum rau lub caij ntuj no
Ntsuab taum

Recipes harvesting asparagus taum rau lub caij ntuj no

Nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab minerals, lub muaj pes tsawg leeg ntawm asparagus taum, nrog rau nws tsawg calorie ntsiab lus - yog lub ntsiab secrets ntawm cov muaj koob meej ntawm legumes. Muaj ntau hom zaub mov tuaj yeem npaj tsis muaj kev txawj hauv kev ua noj ua haus thiab siv sij hawm ntau. Nws yog txaus ntxiv ob peb tee ntawm sunflower roj thiab ntsev rau lub taum boiled - khoom noj khoom haus rau cov poj niam yog npaj txhij.

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Taum: hom thiab ntau yam

Cov noob taum yeej tau suav tias yog qes-calorie thiab yooj yim digestible khoom, uas yog ib qhov chaw zoo ntawm lub zog, thiab qhov no muaj tseeb rau ntau ntau yam (qhov no yog qhia nyob rau hauv lawv cov lus piav qhia). Txawm li cas los, qhov no tsis yog ib txwm rooj plaub, thiab nyob rau hauv thawj theem ntawm kab lis kev cai cultivation, cov nroj tsuag tau siv raws li ib tug zoo nkauj qhia txog yam tshiab.
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