Muaj ib lub teb chaws los yog ib lub tsev ntiag tug, tau kawg, kuv xav tsis yog ua haujlwm xwb, tab sis kuj txaus siab rau cov kev xav thiab cov txiv hmab txiv ntoo ntawm kuv kev ua haujlwm. Ib lub rooj thiab ib lub khw rau koj tus kheej tes yuav yog ib qho kev xaiv zoo rau kev npaj vaj. Ntoo raug tshem tawm nrog lub rooj ntoo ntoo rov tom qab yuav yog ib qho pheej yig thiab cov tswv yim ntawm qhov chaw kho kom zoo nkauj thiab yuav ua rau kev lom zem ua si.
Qeb Cog sorrel
Sorrel feem ntau siv rau hauv kev ua noj thaum npaj ntau yam tais diav, kua ntsw thiab cov kaus poom. Sorrel - txias-resistant nroj tsuag, uas tshwm nyob rau hauv lub txaj ib qho ntawm thawj. Nws muaj ntau cov vitamins thiab minerals, as Well as ntau cov acids, vim tias nws saj muab qaub ncaug. Kev cog qoob thiab kev mob siab rau qoob loo loj hlob Sorrel tuaj yeem loj hlob nyob rau hauv ib qho chaw li plaub lub xyoos, tab sis vim tias nws xav tau cov kev mob zoo.