Txhua leej txhua tus paub txog dab tsi ib tug plum zoo li. Qhov no yog ib qho kev nyiam nroj ntawm gardeners rau nws incredibly noj qab haus huv thiab cua txiv hmab txiv ntoo. Nws muaj kev thaj, nplua nuj ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins. Plum pulp muaj poov tshuaj, fluorine, sodium, proteins, fiber ntau, carbohydrates, vitamin B1, B2, C, E, thiab PP. Kev siv cov plums tau pom nws qhov chaw nyob rau hauv cov tshuaj.
Qeb Tus kab mob ko taw thiab lub qhov ncauj
Cov kab mob kis tau yooj yim tuaj yeem ua rau kev puas tsuaj tsis zoo rau cov liaj teb loj, tab sis mus rau cov teb me me. Yog li, nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog lawv cov kev mob tshwm sim hauv lub sijhawm thiab pib kev kho mob sai, tshwj xeeb tshaj yog vim muaj ntau tus neeg txaus ntshai rau tib neeg. Nyob rau hauv kev txheeb xyuas no peb yuav xyuas seb qhov kab mob ko taw thiab qhov ncauj yog dab tsi, nws qhov txaus ntshai thiab yuav ua li cas nrog nws.