Txhua leej txhua tus paub txog dab tsi ib tug plum zoo li. Qhov no yog ib qho kev nyiam nroj ntawm gardeners rau nws incredibly noj qab haus huv thiab cua txiv hmab txiv ntoo. Nws muaj kev thaj, nplua nuj ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins. Plum pulp muaj poov tshuaj, fluorine, sodium, proteins, fiber ntau, carbohydrates, vitamin B1, B2, C, E, thiab PP. Kev siv cov plums tau pom nws qhov chaw nyob rau hauv cov tshuaj.
Qeb Khoom noj khoom haus
Txhua tus neeg ua liaj ua teb xav nws cov tsiaj txhu noj qab haus huv thiab tsim khoom noj zoo. Hnub no nws muaj ntau txoj hauv kev los ua qhov no. Xav txog ib tus ntawm lawv, uas yog los ntawm kev pub mis nrog rau qhov sib ntxiv ntawm cov tshuaj cog. Cov khoom siv niaj hnub no siv cov khoom ua si vim lawv muaj kev ntxim rau cov tsiaj ua liaj ua teb.