Txhua leej txhua tus paub txog dab tsi ib tug plum zoo li. Qhov no yog ib qho kev nyiam nroj ntawm gardeners rau nws incredibly noj qab haus huv thiab cua txiv hmab txiv ntoo. Nws muaj kev thaj, nplua nuj ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins. Plum pulp muaj poov tshuaj, fluorine, sodium, proteins, fiber ntau, carbohydrates, vitamin B1, B2, C, E, thiab PP. Kev siv cov plums tau pom nws qhov chaw nyob rau hauv cov tshuaj.
Qeb Harvesting apricots rau lub caij ntuj no
Ua ntej koj yuav npaj cov qoob loo rau lub caij ntuj no txhais tau tias muab koj tus kheej thiab koj tsev neeg rau lub caij nyoog phem tshaj xyoo: nrog rau cov vitamins, minerals, pectin thiab lwm yam tshuaj uas muaj nyob rau hauv cov txiv no (kua txiv thiab tsib-feeb jam tuav tag nrho cov khoom nquag tshiab ntawm cov qoob loo tshiab).