Cumin roj yog ib yam khoom zoo heev ntawm cov neeg nyob hauv cov tebchaws Mediterranean, cov neeg nyob hauv tebchaws Egypt, Ethiopia, Qaib ntxhw, Syria thiab Saudi Arabia. Qhov no greenish-xim lub cuab tam yog siv rau ob leeg kho thiab prophylactic lub hom phiaj, mus nce kev tiv thaiv.
Tseem ceeb thaj chaw ntawm roj cumin cov roj
Sawv cev ntawm cov tshuaj noj tshuaj zoo siab rau cov khoom ntawm cov roj ntawm cov zaub fount no, uas muaj cov vitamins, minerals, poly-thiab monounsaturated thiab saturated rog, ib complex ntawm acids. Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias qhov zoo ntawm cov khoom yog khaws cia tsuas yog nyob rau hauv lub zwj ceeb ntawm nws cov khoom los ntawm txias nias. Cov roj tsis yog siv los ua ib yam tshuaj, nws yog kev noj haus ntxiv.
Nws muaj qhov zoo rau cov tib neeg kev tiv thaiv:
- normalizes lub gastrointestinal ib ntsuj av thiab contributes rau ib tug zoo microflora xeev;
- tshem tawm pathogens, fungi;
- tshem cov co toxins ntawm lub cev.
Koj puas paub? Avicenna tau piav txog cov khoom tshwj xeeb ntawm cov cumin dub thiab sib cav hais tias cov noob no muaj peev xwm tshem tawm qaug zog thiab pab txhawb kom muaj zog ntawm lub cev.
Cov txheej txheem ntawm txoj kev tiv thaiv kabmob (immunostimulation) tshwm sim los ntawm kev ua haujlwm rau thymus caj pas, uas yog lub luag haujlwm rau cov kev tiv thaiv ntawm lub cev, ua rau cov tshuaj interferon, cov qe ntshav dawb thiab cov hlwb pob txha.
Dub cumin yog lub ntuj immunomodulator, yog li nws ib txwm thiab maj mam cuam tshuam lub cev. Cov khoom nquag ntawm cov nroj tsuag yog timokhinon, uas plays lub luag hauj lwm tseem ceeb nyob rau hauv lub tsim ntawm lub cev tiv thaiv thiab nws tsis kam mus rau cov kab mob nyob rau hauv lub neej yav tom ntej. 
Ntxiv nrog rau qhov zoo ntawm no, dub cumin khoom siv tau rau:
- daws teeb meem nrog ntau tshaj qhov ceeb thawj;
- ntxiv dag zog rau kev mob plawv thiab txhim kho nws txoj haujlwm;
- txo cov ntshav siab thiab ntshav cov qib roj cholesterol;
- stimulation ntawm gastrointestinal ib ntsuj av, vim choleretic thaj chaw ntawm cov roj;
- kev tiv thaiv thiab ua haujlwm zoo ntawm lub siab;
- tawm tsam cua nab thiab cab;
- Txhim kho tus mob ntshav qab zib;
- nce lactation thiab ceev zoo ntawm daim tawv nqaij ntawm lub mis, nrog lawv cov raug mob thiab kab nrib pleb;
- kev kho mob ntawm cov kab mob thiab kis kab mob, mob ntsws o, bronchial hawb pob;
- txo cov kev tsis haum tshuaj;
- daws cov teeb meem ntsig txog kev ua kom muaj kev sib deev hauv ob leeg neeg, kev txhim kho spermatogenesis;
- kev tiv thaiv mob cancer, kev tiv thaiv thiab kho mob cancer;
- kev kho tus kab mob genitourinary, kab mob thiab kis kab mob;
- hnia ntshav kev, txhim kho lub hlwb kev ua haujlwm, ua kom lub cev tsis muaj zog;
- kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij thiab kev daws teeb meem zoo nkauj rau cov zaws thiab cov txheej txheem.
Yuav ua li cas haus dej cumin roj rau kev tiv thaiv
Roj kom tau txais kev pom zoo tuaj yeem pom zoo ua ib tus neeg saib xyuas kev mob nkeeg, rau kev tiv thaiv kev tiv thaiv, thiab rau nws txoj kev xav hauv kev cuam tshuam ntawm kev tsis taus. Haus nws yog qhov tsim nyog raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob, lub hnub nyoog thiab cov kev coj ua raws li cov lus qhia tau hais tseg hauv cov lus qhia.
Classic daim ntawv qhia
Txij li thaum dub cumin noob roj tau ua rau ntawm ib qho kev lag luam los ntawm cov khoom siv tshwj xeeb los ntawm cov khoom siv tshwj xeeb, tab sis qhov no tseem tsis tau nyob hauv tsev, lwm txoj hau kev tau txais qhov khoom siv no. Extraction yog nqa tawm los ntawm insisting on rhuab roj ntawm lwm yam nroj tsuag.
Peb tawm tswv yim rau koj nyeem, tshaj dub cumin yog pab rau tib neeg, kev siv cov cumin thiab nws cov roj hauv cov tshuaj.
Ua li no, noj ib cov roj ntawm cov pob kws, flax los yog txiv roj roj thiab ntxiv rau nws 250 g ntawm crushed cumin noob. Tom qab ntawd, cov kua ua kua, cov nplaum los, ua kom kub zoo rau + 30 ... + 35 ° C thiab mam li them nrog lub hau thiab muab tso rau hauv ib qho chaw tsaus, tab sis sov chaw rau 10 hnub. Cov roj yuav tsum muab nchuav txhua hnub. Tom qab lub sij hawm cog tseg, qhov sib tov yog lim thiab nqa on 1 tsp. nyob rau yav sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj ua ntej noj mov.
Kev tsim kho cov khoom tiv thaiv ntawm lub cev, cov roj pom zoo yuav tsum tau noj thaum sawv ntxov rau ntawm lub plab, qhov zoo dua ib teev ua ntej noj mov, thiab yav tsaus ntuj, ua ntej yuav mus pw. Tshuaj rau ib tug neeg laus yog 1 tsp. nyob rau hauv ib lub sij hawm.
Cov roj, los ntawm nws cov xwm, muaj qhov iab saj thiab lub ntsim nyuab heev, vim li ntawd, thiaj li yuav tshem tawm tsis kaj siab thaum lub sij hawm nws txais tos, nws yog pom zoo kom haus nrog dej nrog koj niam, uas ua rau nws ua, los yog nrog ntxiv kua txiv. Zib ntab haus yog npaj rau ntawm tus nqi ntawm 1 tbsp. l ib nrab ntawm ib khob kua. Yuav kom tau txais cov khoom ntawm cumin, koj tseem siv tau cov kua txiv hmab txiv ntoo, nws yuav siv ib nrab ib khob txhua lub sijhawm.
Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob yuav siv sij hawm 2-3 lub hlis, tab sis nws lub sij hawm ntev txog 4 lub hlis. Tom qab ntawd koj yuav tsum siv sij hawm ntev 2 lub hlis, lub sijhawm uas lub cev yuav tsum tau so ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov khoom xyaw khoom.
Nws tseem ceeb heev! Nws yog tsim nyog nco ntsoov hais tias zib mu yog high-calorie txaus, thiab muaj peev xwm ua rau muaj kev fab tshuaj tiv thaiv, yog li ntawd, nws cov kev txais tos yuav tsum tau ceev cia nyob rau hauv kev tswj.
Zib muam kis
Daim ntawv qhia ntawm kev npaj muaj sib txuas 2 seem ntawm zib mu, uas yog zoo rhuab, tiam sis tsis coj mus rau ib tug boil, thiab 1 ib feem ntawm av cumin noob. Lub resulting sib tov yog rhuab thiab tso cai rau txias, tom qab uas tus txheej txheem yog rov qab thiab sab laug nyob rau hauv ib qhov chaw sov so rau 12-18 xuab moos.
Siv ib tug Txoj kev lis ntshav ntawm 1 tsp. ua ntej noj mov peb zaug ib hnub rau 1 lub hlis. Txij li cov neeg sawv cev ntawm Eastern tshuaj ntseeg tias zib mu yuav pab tau cov khoom ntawm cov roj cumin cov roj, ces nws yuav tsum raug muab ntxuav nrog sov so, dej thiab zib ntab.
Daim ntawv qhia yees duab: Zib ntab thiab dub cumin
Nws tau txais cov roj raws li cov dub cumin rau cov me nyuam
Qhov feem ntawm cov roj cumin cov roj yog qhov muag heev nyob rau hauv cov xwm txheej, yog li ntawd nws tuaj yeem muab rau cov menyuam yaus. Txawm li cas los xij, qhov no yuav tsum coj mus rau hauv tus account hnub nyoog nta. Cov me nyuam tsis tau muaj hnub nyoog 3 xyoos tsis pom zoo siv cov roj, vim lawv lub cev plab thiab lwm yam hauv nruab nrog cev tsis tau zoo. Rau cov me nyuam loj dua, nws yog ib qho tsim nyog yuav tau ua raws li cov cai: txij li 3-5 xyoos muab 0.5 tsp., Thiab ces, nce tus nqi ntawm 0.3-0.5 tsp. txhua 5 xyoo.
Txij li thaum lub roj nws tus kheej muaj ib qho tsis kaj siab thiab iab saj, thiab cov me nyuam yeej tsis nyiam nws, koj tuaj yeem ntxiv no natural immunostimulant:
- hauv milkshakes;
- txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab smoothies;
- kua txiv;
- tshuaj yej;
- dej nrog koj niam.
Nws tseem ceeb heev! Thaum me nyuam mos liab quav cumin, lawv yuav muaj kev pheej hmoo tias lawv tsis tsim kev coj noj coj cwj pwm, nrog rau kev loj hlob sai ntawm lub hauv nruab nrab lub paj hlwb.
Raws li nyob rau hauv cov laus, tom qab ib txoj kev ntawm stimulation ntawm lub cev, uas kav 3-4 lub hlis, siv ib me ntsis so. Nws yuav tsum dhau ib nrab lub sij hawm ntawm kev kho mob thiab yog li ntawd 1.5-2 lub hlis. Los txhawb kev tiv thaiv, cov me nyuam raug pom zoo kom noj tincture rau ntawm cov noob. Rau qhov lawv nqa 1 tsp. thiab ncuav 1 tbsp. boiling dej. Txias thiab lim, ces muab tus me nyuam haus 1 tsp. 3-5 zaug ib hnub twg.
Contraindications
Cumin noob muaj ntau yam tshuaj yeeb dej caw uas tuaj yeem cuam tshuam rau cov neeg uas muaj ntau yam pathologies thiab ib qho kev mob.
Piv txwv li, nws tsis pom zoo kom noj cov noob thiab roj raws cumin nyob rau hauv xws li mob:
- cev xeeb tub, vim hais tias cov tshuaj hormones muaj nyob rau hauv cov nroj tsuag no ua rau cov kev ua kom tsis muaj zog thiab ua rau qis dua los yog yug ntxov ntxov;
- pub niam mis, vim yog kev phom sij ntawm tus cwj pwm hauv tus menyuam;
- rau cov neeg uas tau hloov hauv nruab nrog cev thiab rau cov neeg uas muaj implants hauv lawv lub cev, vim cov khoom txawv teb chaws tau txais;
- Kev tsis haum rau cov roj thiab ib tus neeg tsis pom zoo rau qhov khoom;
- nyob rau hauv muaj cov kab mob los yog kev mob ntawm kev ua hauj lwm ntawm cov hlab plawv system;
- diabetics, vim muaj kev nce hauv ntshav qab zib ntau ntau;
- hauv oncology, tsuas yog tom qab sab laj nrog tus kws kho mob, nws yog leej twg paub zoo txog qhov mob ntawm tus neeg mob;
- nrog gastritis thiab urolithiasis, vim lub stimulation ntawm choleretic muaj nuj nqi;
- nrog hypotension, vim hais tias nws muaj cov nyhuv ntawm ntshav siab, uas nyob rau hauv no qhov teeb meem yog tsis tsim nyog.
Koj puas paub? Roj "Kalindzhi", hu ua black cumin, feem ntau pom nyob rau hauv cov khoom tu tawv nqaij, nws ua tau rau ob leeg pob txuv, tshem tawm, thiab wrinkles, pab ua kom haum lawv.
Cov khoom cog no zoo heev nyob rau hauv Eastern thiab Mediterranean tshuaj, vim nws cov teebmeem loj rau lub cev, vim nws nce lub cev tag nrho ntawm lub cev thiab muaj peev xwm pab cuam rau lub xeev hauv ntau cov kabmob, los kho cov neeg.
