Yuav ua li cas six thiab zoo noj ua pob kws nyob hauv Panasonic multicooker?

Pob kws ranks thib peb hauv tej chaw tom qab nplej thiab mov. Qhov no tsis yog xav tsis thoob, vim hais tias cov khoom yog nplua nuj nyob rau hauv ib tug tag nrho complex ntawm cov vitamins thiab minerals uas tsim nyog rau ib tug tag nrho lub neej. Cov laus thiab cov menyuam yaus tag nrho lub ntiaj teb nyiam no lub siab nyiam.

Ntxiv nrog rau cov kev pabcuam loj, pob kws yog ib qho tseem ceeb heev. Hauv kev txiav txim siab rau poj huab tais ntawm lub teb los ua ib yim neeg nyiam phaj, nws yog txaus siav. Rau cov niam tsev muaj kev txawj ntse, nws tsis siv zog lossis ntau lub sijhawm.

Tab sis kev kawm tsis sawv ntsug tseem, thiab nyob rau hauv peb cov chav ua noj txua niaj hnub txuj ci tseem ceeb ntawm kev siv tshuab - qeeb cooker. Tam sim no cov niam tsev niaj hnub tuaj yeem muab khoom noj rau hauv ib lub lauj kaub tais diav, thaum tuav tag nrho cov khoom tseem ceeb!

Koj tuaj qhov twg tuaj?

Pob kws, raws li cov kws tshawb fawb, yog ib tus thawj cov khoom uas tib neeg cog. Homeland khoom yog suav tias yog ib thaj chaw uas niaj hnub Mexico. Cov zaub mov raug noj los ntawm cov neeg ua haujlwm siab heev ntawm Indian cov neeg ua noj. Tom qab ntawd, nrog Columbus, pob kws tuaj rau teb chaws Europe.

Cov American novelty conquered cov European pej xeem thiab khov kho nkag rau hauv cov kev noj haus ntawm cov nom tswv. Tom qab ntawd, ua tsaug rau unpretentiousness nyob rau hauv cultivation, tag nrho lwm cov chav kawm yuav noj Mexican delicacy.

Yuav ua li cas yog pob kws?

Pob kws nplej - ib lub tsev khaws khoom noj qab haus huv thiab cov vitamins. Tus nqi siab ntawm cov khoom muaj vitamin K, PP, C, D thiab pab pawg B. Cov ntsiab lus ntawm fiber, starch, potassium, magnesium, linoleic acid thiab ntau lwm cov khoom tseem ceeb kuj tau muab sau tseg.

Kev noj qab haus huv tas li yuav pab daws cov teeb meem nram qab no:

• los txhim kho txoj haujlwm ntawm txoj hnyuv;
• ntxiv dag zog rau cov leeg thiab muab khoom noj ntxiv rau paj hlwb;
• cov pectins hauv cov khoom yuav pab tiv thaiv kom txhob muaj cov hlav;
• glutamic acid yuav pab txhim kho kev nco thiab lub hlwb;
• Noj cov khoom noj khoom haus me me yuav pab tshem tawm lub cev ntawm toxins thiab toxins;
• qhov khoom yog tseem ceeb nyob rau hauv kev kho mob ntawm tus kab mob siab thiab mob cholecystitis;
• Nws raug nquahu kom noj cov pob kws rau cov neeg mob ntshav qab zib, cov kev tsis haum tshua, thiab cov neeg muaj mob ntawm cov kab mob thiab cov kab mob siab.

Saib cov yees duab txog cov txiaj ntsig ntawm pob kws:

Yuav ua li cas xaiv?

Hais rau cov tais diav los ntawm pob kws ua kom tsis txhob noj qab nyob zoo xwb, tab sis kuj muaj cua, koj yuav tsum xaiv cov khoom kom yog. Tsuas yog cov tub ntxhais hluas muaj roj cob qhia tau zoo xwb thiab kev noj qab haus huv tiag tiag. Hauv kev txiav txim rau kev yuav khoom kom muaj kev vam meej, koj yuav tsum ua raws li cov cai yooj yim:

1. Tshiab pob kws cov pob kws yog muag thaum lub caij nyoog xwb. Nws pib los ntawm nruab nrab mus rau lub yim hli ntuj.
2. Rau boiling, nws yog ib qhov zoo tshaj plaws los xaiv cabbages nrog whitish los yog lub teeb daj kernels.
3. Pob kws on lub cob qhia yuav tsum yog mos thiab nyob rau tib lub sij hawm ywj rau qhov kov.
4. Yog hais tias koj me ntsis thawb lub grain los ntawm nws, ib kua kua ntsev whitish yuav tsum tshwm, nws cov consistency resembling mis.

TSEEM CEEB: Bright daj ntom cov nplej qhia cov qub cob qhia. Tsis tas li ntawd cov khoom perepaspel, ua tim khawv nyuaj daj nplooj, uas lawv tus kheej lag qab lub taub hau.

Saib cov yees duab hais txog kev xaiv cov pob kws rau ua noj ua haus:

Npaj

Zaub mov txawv ua zaub hau pob kws, muaj ntau. Zoo li txhua tus niam tsev muaj nws cov cim "hom" ntawm kev ua khoom noj khoom haus no. Tab sis ua ntej koj pib ua noj koj yuav tsum tau npaj cov cabbages kom sov kho.

1. Yaug lub hau kom huv hauv dej ntws.
2. Soak lub cabbages rau 1-1.5 xuab moos nyob rau hauv cov dej nyob rau ntawm chav tsev kub.
3. Xaiv cobs ib qhov me me. Txwv tsis pub, qhov khoom noj yuav ua tsis tau zoo.

Nplooj los ntawm hau yuav tsis raug muab tshem tawm. Muaj ntau yam zaub mov txawv uas ua rau noj cov pob kws nrog nplooj.. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, koj tsuas yog xav tau tshem ntawm qhuav thiab fading nplooj.

Ua noj

Panasonic multicookers yog qhov txawv ntawm kev ntseeg thiab kev ua haujlwm zoo. Muaj ntau tus tswv muaj ib daim ntawv teev cov khoom siv tsis zoo. Tab sis, yog tias peb coj hauv cov kev xav hauv internet thiab hauv Internet los pab, qhov teeb meem yuav daws tau. Cov kev pab cuam uas cov neeg tsim kho tau nteg yog txaus txaus rau kev noj qab haus huv, noj qab nyob zoo thiab ntau hom zaub mov.

Hauv cov tshuab no koj tuaj yeem noj cov zaub mov ntawm peb qhov chaw ua noj (saib cov zaub mov qab los npaj cov tais diav los ntawm cov pob kws nyob hauv qaub ncaug nrog cov kauj ruam los ntawm cov lus qhia hauv qab). Nws kuj yog tsis nyuaj, thiab boil lub pob kws. Nws yuav tsum tau muab sau tseg tias nyob rau hauv lub khob-lauj kaub nws kawm ntau npaum li cas cua, qhov ua noj ua haus yuav siv sij hawm tsawg dua, thiab tag nrho cov khoom tseem ceeb raug cawm.

Nyob hauv dej

Yuav kom boil pob kws cov dej hauv cov dej peb xav tau:

• Panasonic multicooker;
• chav ua mov, yog xav tau, koj tuaj yeem hloov hiav txwv;
• tsib leeg cov pob kws roj hlab;
• tablespoon butter;
• liter ntawm dej huv.

Kev txiav txim algorithm:

1. Ua ntej pib qhov kev npaj ntawm lub taub hau pob kws yuav tsum tau ntxuav ntawm nplooj thiab cov plaub hau thiab yaug kom huv si. Tom qab ntawd, peb nteg ntsuab muaj kua yoojyim rau hauv qab ntawm multicastry nyob rau hauv ib qho txawm txheej.
2. Muab ntxuav thiab ntxuav kochanchiki on foliage, ntxiv butter thiab ncuav ib liter ntawm huv lim dej.
3. Tom qab ntawd, kaw lub hau kaw multicooker thiab tshem lub valve rau qhov "kaw". Peb npaj hom "ua noj" lossis "kua zaub", thiab teem sijhawm rau 30 feeb.
4. Tom qab lub teeb liab uas ua tiav lawm, cia tawm ntawm lub zog thiab nteg tawm pob kws npaj rau ntawm ib lub tiaj phaj. Ntxiv ntsev thiab roj los saj.

Steamed

Steamed cov tais diav yeej tsis tshua muaj txiaj ntsig. Yuav luag txhua zaus, chav ua noj yog pom zoo rau cov neeg muaj kab mob ntawm txoj hlab plawv, cov niam tsev laus thiab cov me nyuam yau. Boiled pob kws nyob rau hauv ib lub rhaub boiler txuag tag nrho cov vitamins thiab minerals uas yog thiaj li rau cov tib neeg.

Rau qhov kev npaj peb xav tau:

• 3-4 pob kws hau hauv qhov nyiaj ntawm 3-4 pieces;
• Panasonic multicooker nrog thawv ntim;
• lim dej ntshiab 1.5-2 liters.

Kev txiav txim algorithm:

1. Ua ntej koj pib ua tib zoo ntxuav thiab ntxuav lub pob kws los ntawm cov zaub ntsuab thiab "plaub hau". Ncuav dej mus rau hauv lub lauj kaub rau ntau lub thawv, nruab ib lub thoob rau hauv.
2. Lub hau tawg, yog li ntawd lawv haum nyob rau hauv lub ntim. Kaw lub hau khawm multicooker thiab teem caij rau "qhov cub". Teem lub sijhawm - 30 feeb.
3. Tom qab qhov kev pab cuam tiav lawm muab pob kws rau hauv ib lub tiaj phaj, pab nrog ntsev thiab butter.

Yuav ua li cas pab thiab noj dab tsi?

Kev hlub ntawm pob kws thiab cov laus thiab cov me nyuam. Qhov no yog ib qho ntawm cov nyiam lauj kaub tais diav ntawm qhov kawg ntawm lub yim hli ntuj. Nws yuav ua li cas? Tom qab tag nrho, tsuas yog nyob rau lub sijhawm no ntawm lub xyoo koj tuaj yeem ua rau cov menyuam yaus thiab cov khoom loj.

TSWV: Nyob rau hauv qhov ua noj ua haus kev cai ntawm peb lub teb chaws noj zaub hau pob hau. Nco ntsoov muab cov qhua thiab butter.

Ntawm cov hoob kawm, tus cob las hau tag nrho saib zoo nkauj, tab sis nws yog ntau ntau yooj yim rau noj me me pieces. Lub hostess tau xyaum ua thiab ua cov pob kws nyob ntawm cov hniav nyiaj hniav kublos ntawm muab nws ketchup, qij los yog mustard sauces.

Sim ua kom tawm ntawm cov qoob los ntawm cob qhia yuav tsum nyob rau hauv xws li ib txoj kev uas lawv tau txaus ntawm nws nyob rau hauv lub qhov ncauj. Qhov no yuav pab tsis tau kua txob kua txiv thiab tsis txhob txaj muag ntawm lub rooj. Lub taub hau tawm nrog tes, daim ntawv napkins yuav siv tau. Yog hais tias ib tug sauce raug muab rau zaub mov, nws yog kis nrog ib tug nyias txheej, nrog ib diav ntawm cob. Tsis txhob ua siab hlob thiab sim ua kom sai li sai tau cov ntses. Nws tuaj yeem pib thuam thiab txaj muag qhua.