Melissa, nws yog txiv qaub mint yog nto moo tsis zoo rau nws txoj kev zoo nkauj thiab mos, tab sis kuj rau cov khoom zoo. Vim hais tias ntawm nws zoo sib xws nrog mint, txiv qaub balm feem ntau hu ua txiv qaub mint.
Cov nroj tsuag no yuav pab tau rau cov poj niam cev xeeb tub, nws yuav ua li cas thiab nws yuav tsum siv txhua yam hauv txoj hauj lwm no?
Nyob rau hauv peb tsab xov xwm peb yuav tham txog cov kev qhia thiab cov khoom ntawm kev noj qia tshuaj thaum lub sijhawm cev xeeb tub, thiab ntxiv txog qhov teebmeem ntawm tus poj niam lub cev nyob ntawm lub sijhawm peb hlis.
Txheem:
- Cov nyhuv hauv lub cev nyob ntawm seb lub hlis twg
- Cov txiaj ntsig thiab kev qhia
- Tshuaj Kex
- Macronutrients
- Ib txoj lw kab
- Contraindications thiab ceev faj
- Yuav ua li cas haus los yog ua compresses rau kev kho mob ntawm ntau ailments
- Los ntawm insomnia
- Los ntawm txias
- Ntawm kev nyuaj siab
- O ntawm taw
- Los ntawm toxicosis
- Los ntawm cem quav
- Kuv tuaj yeem sib tov txiv qaub thiab cov roj ntsha li niaj zaus?
Yog nws tau xeeb tub qis los yog tsis?
Yog Melissa tau ua cas pab nrog qhov no thiab nws yuav tsum tau coj txhua tus los ntawm cov ntxhais hauv txoj hauj lwm? Cov lus teb yog muaj, tsuas yog raws li kev pom zoo ua ntej nrog tus kws kho mob, qhov tsis muaj qhov tsis txaus siab thiab ua raws li cov lus pom zoo.
Cov nyhuv hauv lub cev nyob ntawm seb lub hlis twg
- Thawj peb lub hlis Kuv puas haus dej tshuaj yej nrog ntxiv ntawm nyom los yog decoction ntawm cov nroj tsuag nyob rau hauv thaum ntxov cev xeeb tub? Thaum lub sijhawm no, tus pojniam cev xeeb tub yeej pom muaj kev sib daj sib deev, qhov tshuaj lom thiab tus kabmob, uas tau hais txog kev tu siab, kev xeev ntuav, ntuav, tsis qab los, thiab lwm yam. Melissa muaj kev cuam tshuam zoo rau lub cev ntawm lub cev thaum ntxov cev xeeb tub thiab pab kho mob lub hlwb.
- Thib ob lub hli Nyob rau theem no, tus poj niam thiab tus me nyuam hauv plab yuav tsum raug tiv thaiv los ntawm kab mob kis tus kab mob. Thiab cov nroj tsuag yog ib qho kev pabcuam zoo los txhawb lub cev.
- Peb lub trimester Lub sijhawm no yog fraught nrog tsim ntawm edema ntawm txhais tes thiab taw. Ib tug decoction nrog melissa yuav tshem tawm cov dej tshaj, tshem tawm tingling thiab hlawv nyob rau hauv cov ntiv tes, minimizes tus nqi ntawm o. Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag tuaj yeem siv los ua lub ntsws laxative thiab ib qho kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm ntawm txoj hnyuv, vim hais tias muaj teeb meem nrog txoj hnyuv hauv lub cev tsis tshua muaj tshwm sim hauv lub 3 hlis thib peb.
Cov txiaj ntsig thiab kev qhia
Thaum lub sij hawm gestation, cov nroj tsuag tau ho txhim kho kev noj qab haus huv. thiab pab daws nrog ntau cov kev mob tshwm sim ntawm kev xeeb tub, piv txwv:
- Tshem tawm kev khav theeb thiab ua kom lub cev muaj zog.
- Txhim kho kev pw tsaug zog.
- Ua kom siab.
- Ntxiv dag zog rau lub cev thiab tiv thaiv niam txiv thiab tus me nyuam yav tom ntej los ntawm cov kab mob.
- Tshem tawm ntawm qhov xeev siab thiab tso tshuaj.
- Ntxiv dag zog rau kev tsim cov kua txiv peej.
- Ntseeg spasms thiab o tuaj.
- Kho kom zoo dua qub, txhim kho mus rau qhov zoo thiab ua kom lub cev muaj zog ntawm txoj kev poob siab.
- So nrog cem quav.
- Txhob txwm tsim cov tshuaj hemoglobin.
- Ntxiv dag zog rau lub siab.
Tshuaj Kex
Macronutrients
- Tshuaj Pov Pa - 31.2 mg / g.
- Calcium - 13.8 mg / g.
- Magnesium - 5.4 mg / g.
- Hlau - 0.1 mg / g.
Ib txoj lw kab
- Manganese - 24.8 mg / g.
- Tooj tooj - 8.88 mg / g.
- Zinc - 46.8 mg / g.
- Molybdenum - 0.24 mg / g.
- Chromium - 0.24 mg / g.
- Txhuas - 105.68 mg / g.
- Barin - 45.04 mg / g.
- Tungsten - 0.16 mg / g.
- Silicon - 0.15 mg / g.
- Nickel - 0.88 mg / g.
- Sulfur - 22.2 mg / g.
- Taug txhuas - 1.76 mg / g.
- Boron - 59.6 mg / g, concentrates selenium.
Contraindications thiab ceev faj
Melissa yog ua tsis taus ntawm kev raug mob tsis ncaj thiab muaj ob peb qhov kev tiv thaiv, tab sis yuav kom tiv thaiv tau koj tus kheej thiab tus me nyuam yav tom ntej nws tau pom zoo kom sab laj nrog ib tus kws kho mob uas yuav ua rau mus rau tom ntej siv cov nroj tsuag thiab piav qhia seb yuav ua li cas thiaj zoo, thiab li cas.
Kev sib tham nrog ib tus kws kho mob yog tsim nyog txawm tias tsis muaj kev pom tseeb los ntawm kev pom zoo.
Melissa raug txwv tsis pub rau cov poj niam cev xeeb tub nrog:
- Kev mob siab rau tus kheej thiab kev fab tshuaj rau cov nroj tsuag.
- Tsis muaj ntshav siab.
- Lub plab ulcer thiab lub caj dab duodenal.
- Gastritis nrog acid acidity.
- Kab mob.
- Cov teeb meem nrog lub hauv paus ntawm lub paj hlwb.
- Lub raum tsis ua hauj lwm.
Yog hais tias, tom qab noj cov nroj tsuag, ntuav, xeev siab, kiv taub hau, quav tawv, plab, tsis muaj zog, txaj muag, khaus los yog kub siab, ces koj yuav tsum siv lub txiv qaub ntawd kom sai. Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev xav - kev tsim txom ntawm cov nyom tuaj yeem cuam tshuam cov tshuaj hormones, ua rau los ntshav thiab nyob rau hauv qhov teeb meem phem tshaj plaws ua rau me nyuam me.
Yuav ua li cas haus los yog ua compresses rau kev kho mob ntawm ntau ailments
Los ntawm insomnia
- Koj yuav tsum noj dub lossis ntsuab tshuaj yej thiab ntxiv txiv qaub tshuaj yoojyim. Thiab koj tuaj yeem ua kom tau ib daim kua txiv qaub li ntawm 2 tablespoons ntawm cov nroj tsuag ntawm ib khob dej npau npau.
- Tom qab nws infuses 10 feeb haus dej haus yog npaj txhij haus.
- Yog li ntawd hais tias nws tsis dhau zog, nws yog ntshaw kom dilute lub tshuaj yej nrog dej thiab nws volume rau ob.
Siv txhua hmo ua ntej pw.
Los ntawm txias
- Yuav kom tua tau khaub thuas, ib lub decoction yog ua raws li 4 spoons ntawm qhuav txiv qaub balm thiab ib tug teaspoon ntawm zib mu ib 400 ml ntawm dej.
- Tag nrho cov no yog poured boiling dej thiab brewed rau 10 feeb.
- Rau 200 ml ib mug dej yog poured 50 ml ntawm broth thiab diluted nrog dej sov.
Thaum cev xeeb tub, nws yog qhov zoo tshaj rau noj decoction 2 zaug ib hnub tom qab noj mov. Tsis tas li ntawd Txiv qaub tshuaj roj yuav siv tau rau inhalation.
Ntawm kev nyuaj siab
- Rau qhov kev npaj ntawm anti-kev nyuaj siab decoction koj yuav tsum tau ncuav 4 tablespoons qhuav txiv qaub balm nrog tsib liv ntawm boiling dej.
- Muaj infused haus rau 10 feeb, ib tug teaspoon ntawm zib mu yog ntxiv.
- Thaum siv, ib khob dej yog tov nrog 50 ml ntawm broth.
Noj tom qab noj mov lossis ua ntej yuav mus pw.
O ntawm taw
Txhawm rau tshem ntawm lub o ntawm taw, sov compresses los ntawm cov nyom pab.
- 8 tablespoons thiab stems ntawm txiv qaub tshuaj yuav tsum tau nchuav 400 ml ntawm boiling dej thiab cia nws brew rau 30 feeb.
- Nrog kev pab los ntawm cov ntaub qhwv thiab ntaub txhuam hauv qhov siv los ua kom ntses compresses thaum mus pw.
Qhov ntev ntawm txoj haujlwm yog 30-40 feeb.
Los ntawm toxicosis
Thaum muaj tshuaj lom, koj tuaj yeem nqa cov nroj tsuag nyoos ntxiv nplooj rau zaub nyoos los yog lwm yam tais diav rau saj. Ib cov tshuaj qhuav qhob taum qhuav yog tsim rau lub caij ua si. Txiv qaub balm tshuaj yej nrog mint, cinnamon, txiv hmab txiv ntoo qhuav thiab zib ntab kuj pab tau ntau. Siv ib nrab ib khob ua ntej pluas su thiab noj hmo tsis pub tshaj peb lub hlis.
Los ntawm cem quav
Lemon mint tuaj yeem pab nrog plab muaj teeb meem, nws yuav tsum tau:
- Noj 2 dia ntawm crushed qhuav nplooj thiab ncuav 2 khob dej boiling.
- Tom qab 4-5 teev, qhov infusion yog lim.
Nws raug nquahu kom txais ua ntej txhua pluas noj.
Kuv tuaj yeem sib tov txiv qaub thiab cov roj ntsha li niaj zaus?
Ntxiv qhuav mint rau txiv qaub balma tshuaj yej ua tau ntau dua suppress cov tsos mob ntawm toxemia, tab sis koj yuav tsum tsis txhob ua phem rau mint, raws li nws tuaj yeem ua rau tsis zoo, mus txog rau nchuav menyuam. Mint yog phom sij thaum xeeb tub.
Thaum xaus, Kuv xav nco ntsoov tias Melissa, thaum tsis muaj kev tsis txaus siab, yuav yog ib qho kev txhawb nqa zoo rau ib tug poj niam hauv ib txoj hauj lwm qhov tseem ceeb tshaj plaws yog ua raws li kev ntsuas thiab ua raws li cov lus pom zoo ntawm tus kws kho mob, leej twg yuav qhia rau koj seb yuav siv tshuaj ntsuab li cas thiaj li tau txais cov txiaj ntsig zoo. Nws yog qhov zoo tshaj plaws kom siv tau txiv qaub rau peb lub hlis, thiab siv sij hawm so.