Cov khoom nruab nrab ntawm cov ntxhia hauv dej thiab cov qhiav tau paub txog ntev. Tab sis ob peb cov neeg raug kev sib koom ua ke no ob qho amazing nyob rau hauv lawv cov khoom tseem ceeb ntawm cov khoom.
Thiab qhov kev txuas tau ua rau tej yam yees siv, vim hais tias qhiav tuaj muab kev pab cuam thiab cov roj yam tseem ceeb, thiab dej - cov kua roj salts. Miracle haus!
Tsab ntawv xov xwm yuav qhia rau koj saib seb cov kua dej qab ntxhiab tuaj li cas - muaj txiaj ntsig los yog raug mob, yog tias koj haus nrog txiv qaub thiab lwm yam khoom los yog tsis muaj lawv.
Tshuaj Muaj Kex: KBLI, Vitamins, micro thiab macronutrients
Cov zaub mov tseem ceeb ntawm no haus ib 100 g yog 2.09 Kcal (8 kJ). Txheem:
- proteins 0.1 g;
- rog 0.1 g;
- carbohydrates - 0.27 g
| Nutrients | Cov khoom siv rau lub cev | Qhov teebmeem ntawm qhov tsis zoo ntawm lub cev |
| Proteins (proteins) |
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| Rog |
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| Carbohydrates |
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| Vitamin B1 (Thiamine) |
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| Vitamin B2 (Riboflavin) |
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| Vitamin C |
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| Cov tshuaj uas tsim cov mineral dej | ||
| Sodium (Na) |
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| Magnesium (Mg) |
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| Phosphorus (P) |
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| Hlau (Fe) |
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| Chlorine anions (Cl-) |
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| Sulfate Anions (LI42-) |
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| Bicarbonate Anions (HCO-) |
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| Cov Tshuaj Carbon Dioxide (CO2) |
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Cov ntxhia dej nrog cov qhiav tau muaj qhov zoo ntawm lub cev., vim hais tias, qhov tseeb, cov tshuaj muaj nyob rau hauv cov dej, txhawb nqa qhov kev txiav txim ntawm cov as-ham.
Dab tsi pab tau thiab tsim kev puas tsuaj?
Nyob ntawm tus mob los yog lub siab xav los txhim kho thiab saturate lub cev nrog cov tshuaj muaj txiaj ntsig, koj yuav tsum xaiv cov hom dej ntxhua thiab coj mus rau hauv tus account nws cov nyhuv hauv kev koom tes nrog cov qhiav cag rau ib tus neeg.
Bicarbonate los yog alkaline
Kev pab:
restoration ntawm acid-pib tshuav nyiaj li cas;- txo nyob rau hauv acidity ntawm pais plab kua txiv;
- kev ua haujlwm ntawm cov leeg, kev tshem tawm ntawm lactic acid los ntawm cov leeg.
restoration ntawm acid-pib tshuav nyiaj li cas;Nws pom zoo kom haus thaum:
- ntshav qab zib;
- gout;
- urolithiasis.
Raug Mob:
- ua txhaum dej-ntsev seem;
- acid-pib tshuav nyiaj li cas.
Contraindications:
- nrog rab riam;
- gastritis;
- lub raum tsis ua haujlwm.
Sulfate
Kev pab:
- muaj cov nyhuv choleretic;
- pom zoo rau cov kab mob siab;
- ntshav qab zib;
- rog.
Raug Mob:
- sulfates, interacting nrog calcium, daim ntawv insoluble ntsev, yog li ua rau urolithiasis thiab raum pob zeb;
- muaj ib qho kev ntxim ntxub.
Contraindications: cov hluas thiab cov menyuam yaus tsis tuaj yeem noj tsis tau, vim cov dej tsis muaj kua ntsev ua rau cov pob txha txha tsis zoo.
Tshuaj Chloride
Kev pab:
muaj cov nyhuv choleretic;- normalizes lub plab hnyuv loj;
- lub siab;
- biliary ib ntsuj av.
muaj cov nyhuv choleretic;Raug Mob:
- ua txhaum ntawm acid-pib tshuav nyiaj;
- ua rau kom muaj zog siab thiab ntshav siab.
Contraindications: nruj me ntsis txwv tsis pub muaj kev ntxhov siab.
Magnesium
Kev pab:
- pom zoo rau cov kab mob ntawm cov paj hlwb;
- kev nyuaj siab;
- kev nyuaj siab;
- ntshav qab zib;
- gout;
- kab mob siab;
- pancreatitis.
Raug Mob:
- leeg tsis muaj zog;
- cuam tshuam ntawm plab zom mov;
- ntuav;
- zawv plab
Contraindications:
- kab mob ntawm cov kab mob plaw;
- lub raum tsis ua hauj lwm;
- txo acidity ntawm lub plab.
Cov kauj ruam los ntawm cov lus qhia qhia: yuav ua li cas ua noj thiab haus?
Ginger ntxhia dej, lossis Ginger kua txiv qaub, ua rau nqhis dej nqhis, nqhis dej, muab lub zogthiab tseem pab txhawb kev tiv thaiv thiab muaj roj hlawv khoom, pab txoj haujlwm ntawm txoj hnyuv.
Ntau hom zaub mov txawv.
Classic daim ntawv qhia
Sau cov khoom xyaw:
- Ginger (2 dia);
- mineral dej (1 liter).
- Ncuav tshiab los yog hmoov av nrog cov ntxhia dej.
- Cia nws sawv rau 24 teev hauv ib qho chaw txias.
Noj thaum sawv ntxov nyob rau hauv ib qho kev npliag plab rau 2 lub lis piam.
Yuav ua li cas ua kom ib tug txiv qaub thiab dib?
Sau cov khoom xyaw:
- Ginger (hauv paus loj ntawm 2 plums);
- dib (2-3 medium);
- 1 txiv qaub;
- mineral dej (1.5 liv dej).
- Peel thiab grate ginger paus on raug nplua grater.
- Tev lub qis thiab txiav lawv mus rau hauv nyias slices.
- Txiv qaub nrog tev finely chopped.
- Muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv lub carafe thiab hliv nrog cov ntxhia dej.
- Cia nws sawv hauv lub tub yees rau 10 teev.
Txiv qaub nrog koj niam
Sau cov khoom xyaw:
- Ginger paus (2 phom plums);
- 1 txiv qaub;
- zib mu (2 teaspoons);
- mineral dej (0.5 liv);
- dej (0.5 liv).
- Qhov qhwv root raug ntxuav thiab grated.
- Txiav lub txiv qaub (nyiam dua nrog tev) mus rau hauv nyias slices.
- Muab cov khoom xyaw tso rau hauv ib lub khob thiab ncuav dej npau npau.
- Cia kom txias rau chav sov, ntxiv zib mu.
- Qaug dej haus thiab ntxhia dej sib tov hauv ib qho 1: 1 ratio.
Ginger dej nrog txiv qaub yog pom zoo kom tau noj thaum sawv ntxov nyob rau hauv lub plab khoob 10-14 hnub.
Nrog cinnamon
Sau cov khoom xyaw:
- Ginger paus (4 dia);
- av cinnamon (2 tsp);
- 1-2 lim ntshav;
- zib mu (2-3 phom);
- ntxhia dej (2 liters);
- dej (1 liter).
- Peeled thiab tws Ginger paus nrog cinnamon, ncuav boiling dej.
- Cia nws sawv rau 2-3 teev.
- Ntxiv zib mu thiab txiv qaub rau saj.
- Sib xyaw dej haus thiab dej ntxhia hauv ib qho ntawm 1: 2.
Noj ib nrab ib teev ua ntej noj mov, 2-3 asthiv.
Nrog qej
Sau cov khoom xyaw:
- Ginger (3 tablespoons);
- qej (3-4 loj cloves);
- dej (1 liter);
- mineral dej (1 liter).
- Peel Ginger paus thiab finely chop los yog grate.
- Chop qej.
- Sib tov lub sib tov thiab ncuav ib liter ntawm boiling dej.
- Cia nws sawv ntsug.
Nrog mint
Sau cov khoom xyaw:
- Ginger (hais txog qhov loj ntawm 3 cov plums nruab nrab);
- 1 txiv qaub;
- tshiab lossis qhuav mint (2 dia);
- zib mu (2-3 phom);
- ntxhia dej (1 liter);
- dej (1 liter).
- Tev tus iab qhwv thiab txiav mus rau hauv nyias lub ncuav.
- Txiav lub txiv qaub nyob rau tib txoj kev.
- Npau dej thiab ntxiv slices ntawm Ginger, ua noj rau 10 feeb.
- Ntxiv txiv qaub, zib mu thiab mint, coj mus rau ib tug boil, tshem tawm los ntawm tshav kub thiab cover nrog ib tug hau.
- Cia kom txias.
- Lim thiab ncuav dej kub ntxhov.
Txias thiab noj ib nrab ib teev ua ntej noj mov rau 2 lub lis piam.
Rau tag nrho cov recipes, nws yog zoo dua los xaiv mineral dej nrog muaj sulfate ions., raws li nws tsis muaj salty (piv txwv li, alkaline pob zeb hauv av dej) los sis iab (magnesium ntxhia dej) saj.
Tej tshwm sim los ntawm kev haus dej haus cawv
Mob siab, raws plab los yog xeev siab tuaj yeem yog ib qhov mob loj vim yog cov ntsiab lus ntawm qhiav, kua txob lossis qej hauv cov dej haus. Cov khoom no nyob rau hauv loj plawg aggressively cuam tshuam rau pais plab mucosa. Ceev faj cov ntxhia dej, raws li nws muaj ntau qhov kev tsis txaus siab siv.
Haus dej los ntawm cov ntxhia dej thiab cov pleev ua ntxiv nrog cov txiv hmab txiv ntoo sib txawv, cov txuj lom thiab cov khoom ntawm cov yug hauv ntuj muaj zog khov kho. Qhov loj tshaj plaws yog xaiv hom zoo ntawm cov ntxhia dej thiab tsis txhob overdo nws nrog additives. Tom qab ntawd koj tau txais ib tug tiag tiag "nyob dej." Haus rau koj txoj kev noj qab haus huv!
