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Zaub vaj

Dab tsi yog cov kua txiv hmab txiv ntoo ntawm cov hauv paus hniav? Cov cwj pwm, daim ntawv thov thiab cov khoom noj ua qoj ib theem zuj zus

Ginger kua txiv yog qhov zoo ntawm cov vitamins thiab minerals tawm, tsim los ntawm stinging oriental spices.

Ginger kua txiv yog ib feem ntawm qhov loj ntawm kev noj qab haus huv thiab cov dej qab ntsev, yooj yim hauv kev npaj thiab muaj lub qab ntxiag. Kev siv cov kua txiv hmab txiv ntoo hauv cov khoom noj khoom haus rejuvenates lub cev thiab ceev nrooj nce nws cov kev tiv thaiv kev tiv thaiv.

Nyob rau hauv tsab xov xwm no peb yuav sim qhia koj txog qhov dej no hauv kev qhia ntau ntxiv, uas yog, peb yuav qhia koj txog kev npaj kom zoo thiab siv nws.

Tshuaj Kex

  1. Ib 100 ml:

    • caloric ntsiab lus - 80 Kcal;
    • proteins - 1.97 g;
    • Sibhawm - 0.87 g;
    • carbohydrates - 16.7 g;
    • pectins - 2.3 g;
    • dej - 76 g
  2. Vitamins:

    • tocopherol - 56 mg;
    • vitamin K - 11 mcg;
    • ascorbic acid - 5.5 mg;
    • thiamine - 34 micrograms;
    • Riboflavin - 45 mg;
    • Niacin - 756 mcg;
    • choline - 288 mcg;
    • Pantothenic acid - 23 mg;
    • pyridoxine - 16 mg;
    • nicotinic acid - 97 mg.
  3. Micro thiab macro ntsiab:

    • calcium - 26 mg;
    • poov tshuaj - 436 mg;
    • magnesium - 44 mg;
    • sodium - 23 mg;
    • phosphorus - 34 mg;
    • hlau - 66 mcg;
    • manganese - 234 mcg;
    • tooj liab - 342 mcg;
    • selenium - 7 mcg;
    • zinc - 345 mcg.

Ntxim rau lub cev

Cov txiaj ntsig

  • Txiav txim siab ntawm plab zom mov, kev txhim kho ntawm ob lub cev tawm.
  • Txhawm rau tshem tawm cov co toxins hauv cov hnyuv thiab tawv nqaij.
  • Peristalsis txhim kho.
  • Txhim kho cov metabolism hauv thiab ceev cov ntaub so ntswg.
  • Kev hloov ntawm ntshav khiav thiab ntshav siab, txhawb nqa cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha.
  • Dullness ntawm kev tshaib kev nqhis, maj mam poob phaus.
  • Ua kom cov plaub hau thiab cov rau tes, nce tawv elasticity.
  • Txaus siab ntawm lub cev tiv thaiv.

Ua kom mob

Nws pom nws tus kheej thaum noj kua txiv rau hauv ib qho nyiaj ntau tshaj qhov tso cai, los sis hauv siab dhau heev. Nws yuav tsum nco ntsoov hais tias kua txiv kua qab tsuas yog siv rau hauv daim ntawv ntxim nyiam..

  • Ntshe ntawm qhov hnoos qog ntawm cov hnyuv, lub plab, txoj hlab pas thiab txoj hlab ntsws (mob ntsws, kub siab, mob hauv thaj av epigastric, qhuav hnoos).
  • Liab ntawm daim tawv nqaij thiab cov xoos mucous, zoo li sclera.
  • Nquag tso zis, mob raum.
  • Exacerbation ntawm peptic ulcer.
  • Ntshav ntshav siab, plawv nres los yog arrhythmias.

Cov kev qhia

  • Mob khaub thuas, kab mob ua pa, mob kis kab mob.
  • Txo kev ua haujlwm, nco thiab mloog.
  • Kev nyuab siab, kas cees, ntxhov siab.
  • Rog.
  • Tshajplaws.
  • Muaj hwj chim qis dua.
  • Kev mob ntawm kev coj khaub ncaws.
  • Txhawb cov ntshav qab zib.
  • Cov tsos mob ntawm hypovitaminosis thiab mob qaug dab peg.

Contraindications

  • Gastric los yog pancreas ulcer, gastritis, pancreatitis, cholecystitis nyob rau hauv lub mob theem.
  • O ntawm lub pob yas qej.
  • Cov kab mob autoimmune.
  • Febrile states.
  • Oncological kab mob.
  • Hnub nyoog txog 3 xyoos.
  • Lub sijhawm ntawm cev xeeb tub thiab lactation.
  • Cov kab mob plawv loj.

Yuav ua li cas nyem tawm qhiav cag?

Nrog kev pab los ntawm ib tug grater

  1. Tev tus qhiav cag, tshem nws nrog ib tug nyias txheej.
  2. Grater tig qhov me me rau ntawm lawv tus kheej.
  3. Grate qhiav.
  4. Nyem ntawm lub cev loj los ntawm ob txheej ntawm gauze.
  5. Nqa kua txiv mus rau ib qho dej, txias, cia rau hauv tub yees.

Thov kev sau Juicer

  1. Yaug lub hauv paus qhwv thiab tev tawm txheej txheej ntawm daim tawv nqaij, txiav mus rau hauv me me cubes los yog ib daim hlab.
  2. Qhib cov kua txiv hmab txiv ntoo.
  3. Hla cov qhiav los ntawm nws.
  4. Dhau qhov seem uas yog chips los ntawm tus txiv neej.
  5. Lim kua txiv los ntawm cheesecloth.
  6. Boil lub resulting kua txiv.
  7. Khaws rau hauv qhov chaw txias.

Siv qej nias

  1. Tev cov hauv siab hauv paus ntawm av thiab txiav mus rau hauv me me ntawm 0.5-1 cm.
  2. Qhib lub chesnokodavku, load rau nws 1-2 pieces, thiaj li hais tias muaj qhov chaw dawb.
  3. Nyem cov cuab yeej, nyem qhov kua txiv rau hauv lub khob ntim, uas yog siv cov tshuaj tua kab mob kom pom.
  4. Qhov gruel resulting resulting yog rho tawm ntawm cov qij nias thiab rov muab rov qab rau hauv qhov ncauj.
  5. Nqa cov kua txiv mus rau ib qho dej txias.

Yuav ua li cas ua noj thiab noj: kauj ruam yog kauj ruam qhia

Classic daim ntawv qhia

Daim ntawv qhia no yog siv rau kev pheej yig hauv kev ua tau zoo, poob ntawm lub zog, rhinitis, insomnia.

Cov khoom xyaw:

  • 50 ml ginger kua txiv;
  • 1 liter dej.

Ua noj:

  1. Muab cov kua qaub kua zaub kom co co lub cev, yog tias muaj.
  2. Boil dej.
  3. Ncuav kua txiv nrog dej, cia nws brew rau 5 feeb.

Daim ntawv thov thiab chav kawm: sab hauv, 50 ml (ib quarter) 3 zaug ib hnub ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Tsis txhob siv thaum hmo ntuj. Hoob 7 hnub.

Nrog koj niam

Daim ntawv qhia no yog ib qho tseem ceeb rau cov mob khaub thuas, cov vitamin tsis zoo, kev ntxhov siab, hnoos qeev.

Cov khoom xyaw:

  • 130 ml ntawm kua txiv;
  • 100 ml ntawm kua zib ntab;
  • 6 dub peppercorns;
  • 5 grams cinnamon hmoov;
  • 300 ml ntawm dej.

Ua noj:

  1. Boil dej, ncuav mus rau hauv ib lub khob los yog ceramic ntim.
  2. Ntxiv kua txiv kua txiv, cinnamon hmoov thiab kua txob.
  3. Thaum sib tov yog sov, ncuav lub zib mu thiab do kom txog thaum uas tus.
  4. Txias, npog thiab cia rau hauv qhov chaw txias.

Daim ntawv thov thiab chav kawm: sab hauv, 150 ml ntawm kua txiv 1 lub sij hawm ib hnub thaum sawv ntxov, ntawm ib qho kev npliag plab, 1 teev ua ntej noj tshais. 15 hnub kawm.

Nrog txiv qaub

Daim ntawv qhia no yog siv rau pharyngitis, rhinitis, qhuav hnoos, mob khaub thuas.

Cov khoom xyaw:

  • 50 ml ntawm kua txiv hmab txiv ntoo;
  • 50 ml ntawm txiv qaub kua txiv;
  • 30 grams qab zib;
  • 300 ml ntawm dej.

Ua noj:

  1. Nqa cov dej kom npau npau.
  2. Ncuav kua txiv kua txig tso rau hauv dej thiab ntxiv qab zib.
  3. Thaum lub tov tau txias mus txog 70-60 degrees, ncuav nyob rau hauv lub txiv qaub kua txiv.
  4. Txias nws cia.

Daim ntawv thov thiab chav kawm: hauv tsev. Cov kua txiv hmab txiv ntoo yog ib qho tshuaj txhua hnub thiab tsis tuaj yeem khaws cia (hnub tom qab ib qho tshiab ua). Tshaj tawm ib qho rau 3 receptions ib nrab ib teev ua ntej noj mov. Hoob 10 hnub.

Peb muab los saib cov yees duab seb yuav ua li cas thiaj li muaj qhiav tshuaj yej nrog txiv qaub:

Nrog kua thiab carrots

Nws yog siv los txhawb lub cev tiv thaiv kab mob hauv lub caij nplooj zeeg-caij nplooj ntoos hlav, nrog lub siab ntsws ntawm qhov muag, tsis pw thiab muaj zog ntxiv.

Cov khoom xyaw:

  • 100 ml ginger kua txiv hmab txiv ntoo;
  • 200 ml kua txiv apple;
  • 200 ml ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo;
  • 10 grams zib ntab;
  • 300 ml ntawm dej.

Ua noj:

  1. Boil dej thiab tawm mus txias rau chav sov.
  2. Ntxiv kua thiab zaub ntug hauv paus mus rau dej, sib tov kom txog thaum ib lub cev xim txawv xim txiv kab ntxwv.
  3. Ncuav qab zib kua txiv thiab zib ntab, do.
  4. Khaws rau hauv lub tub yees.

Daim ntawv thov thiab chav kawm: sab hauv, 100 ml ntawm kua txiv thaum sawv ntxov nyob rau ib qho kev npliag plab, 2 teev ua ntej noj tshais. Kawm 20 hnub.

Nrog rau mis nyuj haus

Daim ntawv qhia no yog siv rau kev hnov ​​mob ntxiv, kev nyuab siab, qaug zog, pw tsis taus, ntshav siab.

Cov khoom xyaw:

  • 200 ml ntawm mis nyuj tsis sov;
  • 10 ml kua txiv hmab txiv ntoo;
  • 10 ml ntawm kua zib mu;
  • 5 grams ntawm turmeric;
  • 5 grams cinnamon hmoov.

Ua noj:

  1. Ua kom txog thaum tus cinnamon hmoov thiab turmeric hmoov.
  2. Ginger kua txiv tov nrog zib mu thiab seasoning sib tov.
  3. Sib tov qhov sib tov nrog cov mis nyuj sov.
  4. Tsis txhob txias.

Daim ntawv thov thiab chav kawm: hauv tsev. Daim ntawv qhia no yog tsim rau ib qho kev pab. Noj thaum yav tsaus ntuj, ib teev tom qab noj mov tag los. Hnub tom qab, npaj ib pob khoom tshiab. Chav Kawm - 20 hnub.

Peb muab los saib cov yeeb yaj kiab hais txog kev ua paj ntoos nrog cov kua mis:

Nrog fennel

Daim ntawv qhia no yog siv rau cov kab mob gynecological, mob ntawm lub zog, kab mob ntawm cov plab hnyuv siab raum, tsis qab los noj mov thiab tsis hnyav hnyav.

Cov khoom xyaw:

  • 150 ml ntawm kua txiv apple;
  • 50 ml ntawm txiv qaub kua txiv;
  • 50 ml ginger kua txiv;
  • 1 fennel (paus thiab nplooj);
  • 20 grams qab zib.

Ua noj:

  1. Fennel los ntawm ib tug juicer, lim lub kua txiv hmab uas tshwm sim.
  2. Sib tov tag nrho cov khoom xyaw.
  3. Ua kom txog thaum tus.

Daim ntawv thov thiab chav kawm: sab hauv, 50 ml ntawm kua txiv rau 1 teev ua ntej pluas mov loj. Hoob 15 hnub, so 5 hnub, rov kawm dua.

Nrog ntsev

Daim ntawv qhia no yog siv rau mob caj pas, los ntswg, qhuav thiab ntub hnoos, kis kab mob.

Cov kev ua hauj lwm raws li ib tug me me expectorant.

Cov khoom xyaw:

  • 50 ml ginger kua txiv;
  • 100 ml ntawm boiled chilled dej;
  • 3 g ntawm ntsev (ib nrab ib teaspoon);
  • txiv qaub kua txiv mus saj.

Ua noj:

  1. Ginger kua txiv tov nrog dej.
  2. Ncuav ntsev, do kom txog thaum uas tus.
  3. Ntxiv txiv qaub kua txiv mus saj.

Daim ntawv thov thiab chav kawm: sab hauv, nyob rau hauv 30 ml ntawm kua txiv nyob rau hauv thaum sawv ntxov ib nrab ib teev ua ntej noj tshais. Ua kom sov ua ntej siv. Chav Kawm - 7 hnub.

Kev phiv los ntawm kev haus

  • Cov kab mob luv luv ntawm cov kab mob plab (raws plab, xeev siab, ntuav, mob plab).
  • Mob siab rau hauv qhov ncauj.
  • Ua rau kub cev thiab tawm hws.
  • Ntxiv zis.
  • Mob taub hau
  • Ua pa nyuaj thiab ua tsis taus pa.

Ginger kua txiv yog ib lub tsev khaws khoom ntawm biologically active tshuaj ntawm natural origin indispensable rau lub cev.. Kev haus cov dej haus raws li nws nyob rau hauv cov zaub mov yuav cia koj sai sai thiab kho tau cov kab mob khaub thuas, ua rau tsis muaj kab thiab tsis zoo rau cov laus thiab cov me nyuam.

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