Qej yog tshwm sim heev hauv pej xeem cov tshuaj vim nws cov khoom tshwj xeeb. Muaj ntau yam zaub mov uas cog lus tias ntxuav thiab kho lub cev.
Tsis tas li ntawd, qej, vim nws saj, yog ib feem ntawm ntau cov lauj kaub tais diav. Txawm li cas los xij, muaj ntau yam kev txhawj xeeb tsis zoo.
Yog li ntawd, nws yog ib qhov tsim nyog los xyuas kom meej tias nws yog ib qho zoo siv qej rau kab mob siab. Tom ntej no, qhia rau peb paub tias yam khoom noj muaj nyob rau hauv lub cev, txawm tias nws noj tau nrog cov kab mob hauv lub siab, txawm tias nws yuav tu tau.
Vim li cas lo lus nug tshwm sim txog kev ruaj ntseg ntawm daim ntawv thov?
Qij muaj coob tus cov khoom xyaw uas ua rau muaj kev kho mob zoo. Txawm li cas los xij, cov tib cov tshuaj no tsis yog tsuas yog qhov zoo xwb, tab sis kuj muaj qhov tsis zoo.
Yog li ntawd, nws yog ib qhov tsim nyog los saib xyuas seb cov tshuaj muaj feem cuam tshuam dab tsi cuam tshuam rau cov kab mob.
Qej qij muaj phytoncides, uas muab cov kab mob tua cov kab mob no. Tsis tseem ceeb dua yog qhov tseem ceeb roj, uas ua rau ib qho tsis hnov tsw thiab cim saj ntawm qej.
Cov lus ntawm cov zaub kuj muaj xws li nitrogenous compounds, compounds nrog sulfur (diallyl disulfide, allyl propyl disulfide, dipropyl disulfide, etc.), thiocyanate - alliin (precursor of allicin), phytosterols, vitamin C thiab lwm cov vitamins, qhov muag teev concentrate nyob rau hauv lawv tus kheej ib tug loj npaum li cas ntawm selenium.
Nws puas tso cai siv cov zaub nrog ib yam kabmob?
Lub siab yog lub hauv paus tseem ceeb tshaj plaws uas ua rau cov chemical tsis sib txuas mus rau hauv peb lub cev. Yog li ntawd, thaum muaj kab mob siab, thaum muaj kev ua haujlwm tsis zoo no, ib qho kev sib txuas ntawm cov tshuaj lom neeg hauv lub cev tuaj ntawm lub siab tuaj yeem ua rau muaj mob ntau dua.
Thiab tsis tau, yog nws ua tau noj ib qho zaub nrog lub cev mob? Hauv nruab nrab qhov ntau, qej yuav muaj ib tug zoo, ntxuav cov nyhuv ntawm daim siab. Ntxiv mus, qhuav qej Extract yog ib feem ntawm cov tshuaj siv nyob rau hauv cov kab mob ntawm daim siab, gall zais zis thiab cwj pwm cem quav.
Nws puas muaj teeb meem dab tsi?
Nrog rau kev puas siab puas siab ntsws yuav tsum tsis txhob siv ntau tshaj cov qij. Yog tias koj muaj kab mob ntawm lub plab zom zaub mov, koj yuav tsum tau nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej koj pib noj thiab xyuas kom meej tias nws tsis ua mob rau koj.
Nws ua li cas?
Kev pab:
- Cov qij qaub yog cov khoom noj muaj roj. Qij muaj cov amino acid methionine, uas tiv thaiv lub siab ntawm kev puas tsuaj los ntawm lwm yam. Tsis tas li ntawd, ua tsaug rau cov tshuaj methionine, hepatocytes rov qab kho lawv lub cev thiab tswj xyuas lub cev.
- Cov khoom noj uas muaj nyob hauv cov zaub ua rau cov kua qaub ntawm cov kua qaub, uas tiv thaiv tsis tau nyob rau hauv cov kab mob hauv lub cev, txo lub siab thiab ua rau cov txheej txheem ntawm cov pob zeb tsim nyob hauv lub gallbladder thiab biliary ib ntsuj av.
- Qej kua txiv pab txo cov ntshav cov cholesterol, uas tiv thaiv kev txhim kho ntawm atherosclerosis.
- Phytoncides muaj cov nyom antibacterial, txo cov kev pheej hmoo ntawm kev sib txeeb.
Raug Mob:
- Cov qos yaj ywm muaj tshuaj lom neeg. Thaum nkag mus rau hauv lub cev thiab ua rau lub cev tsis ua haujlwm, cov tshuaj lom tagnrho ua rau cov kua qoob loo ua rau lub plab ua puas tsuaj.
- Metabolites tsim nyob rau hauv tus txheej txheem ntawm metabolism, muaj ib cov nyhuv toxic rau hepatocytes.
- Kev zom zaub mov yuav tsum tau muaj cov kab mob loj heev ntawm lub txiav.
- Ib feem ntawm cov kabmob uas muaj dej cawv tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev, ua rau mob taub hau, qeeb qeeb, thiab ua rau kev cuam tshuam.
Ntxiv txog leej twg tau, thiab leej twg yog tus tiv thaiv kev siv cov qij, peb tau hais rau hauv ib qho khoom cais.
Nws puas muaj peev xwm ntxuav?
Qij tuaj yeem ntxuav tau lub siab thiab cov kab mob hauv lub cev, tab sis yog thaum muaj kab mob, koj yuav tsum nrog koj tus kws kho mob tham thiab paub tseeb tias tsis muaj kev tsis sib haum xeeb.
Dosage
Zaub yuav noj tau tsis pub ntau tshaj 1 lobule ib hnub twg. Ntau qej cuam tshuam tag nrho lub cev raws li ib tug tag nrho. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv qej nyob rau hauv daim ntawv no, raws li ib qho khoom noj los yog seasoning hauv ib lub tais. Nws yog qhov zoo dua rau faib txhua txhua hnub rau ntau txoj hauv kev thiaj li txo lub nra ntawm lub cev.
Xaus
Qij yog ib yam khoom tseem ceeb heev. Nws muaj ib qho zoo kawg nkaus ntawm kev kho mob zoo. Txawm li cas los xij, tib lub sij hawm, nws muaj qhov tsis zoo. Yog li, nws yuav tsum hnyav rau qhov zoo thiab cov khoom ua ntej ua ntej pib coj mus kho cov hom phiaj.
