Tseem ceeb thaj chaw ntawm txiv ntoo qab zib thiab nws cov mob

Cherry belongs rau cov nroj tsuag ntawm cov genus Plum, rau tsev neeg Liab. Ua tsaug rau xaiv, ntau tshaj 150 ntawm nws cov hom tau bred. Nws tshwm sim ob qho tib si ntoo thiab ua ntoo. Ua ib feem ntawm nws cov txiv hmab txiv ntoo, muaj ntau yam tshuaj muaj txiaj ntsig rau peb lub cev, tab sis tsis yog txhua tus tuaj yeem noj cov txiv ntoo qab zib. Nws yog contraindicated hauv cov neeg mob ntshav qab zib, nrog nce acidity ntawm lub plab, pancreatitis, thiab lwm yam.

Txiv hmab txiv ntoo lossis txiv ntoo?

Cherry yog ib lub txiv, tsis muaj txiv hmab txiv ntoo, raws li ntau tus neeg xav, txawm hais tias nws tseem me me.

Felt lossis Suav tsim nyog tshwj xeeb mloog, vim nws muaj pes tsawg leeg muaj cov tshuaj ntau dua li niaj zaus. Nyob rau hauv hav zoov ntawm Russia kuj muaj txiv hmab txiv ntoo qus, cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cov uas me dua thiab qaub, tab sis cov aroma tau tshaj tawm.

Zoo li, ib qho kev sib txuas ntawm cov txiv ntoo thiab cov txiv ntoo qab zib tsis ntev los no tau raug ci. Nws khaws cia txhua qhov muaj txiaj ntsig zoo ntawm ob qho txiv hmab txiv ntoo, tab sis tib lub sij hawm muaj kev saj qab zib.

Kev sib xyaw thiab cov txiaj ntsig

Nrog rau txhua cov txiv hmab txiv ntoo noj, ib tus neeg ua kom rov qab cov peev ntawm cov amino acids (folic, ascorbic, tocopherol), cov vitamins thiab cov zaub mov. Muaj ntau cov hlau hauv txiv ntoo qab zib (hauv 100 grams - 500 mg).

Cov txiv ntoo siav siav muaj cov txiaj ntsig kho:

nce qib hemoglobin, txo qhov siab thiab txhawb cov hlab ntsha;
ua raws li prophylactic tawm tsam ntau cov kab mob plawv;
txo cov theem ntawm uric acid nyob rau hauv lub cev thiab thiaj li kho gout, mob caj dab, mob rau hauv cov pob qij txha;
siv rau hauv kev kho mob ntawm kev kis mob vwm, nrog rau qee yam mob hlwb;
zoo tua ntau yam kab mob fungi, qee qhov mob hnyuv.
ntxuav cov hnyuv.

Cov calories - 52 kcal ib 100 grams.

Lub sij hawm thaum cov nroj tsuag Dais txiv tau me me - txog ob lub lim tiam. Nyob rau lub sijhawm no, nws yog qhov zoo dua los khaws rau lub caij ntuj no lossis kho koj tus kheej kom cov khoom qab qab qab.

Kev kho plawv

Cherry yog ib qho kev txiav txim siab tsis tau lub plawv, siv rau:

normalization ntawm ntshav coagulation;
txo qis ntshav siab;
ntxiv dag zog cov hlab thiab cov hlab ntsha;
txo txoj kev pheej hmoo ntawm mob hlab ntsha tawg;
txo cov kev pheej hmoo ntawm varicose leeg.

Kev kho mob txoj hnyuv

Cherry stimulates qab los noj mov, pab nyob rau hauv kev kho mob ntawm cem quav, tua fungi thiab pathogenic Flora ntawm lub gastrointestinal ib ntsuj av. Nrog rau mob hauv plab, cov neeg kho mob ib txwm qhia kom siv cov kua txiv ntoo lossis, ntawm cov neeg muaj sia, kua nplaum lossis cov pos hniav los ntawm tsob ntoo cherry. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua qhov no nrog ceev faj, tsis txhob ua phem rau nws, thiab siv nws tsuas yog ua rau ntawm qhov kho mob tseem ceeb.

Cov pob qij txha

Cherry kua txiv yog pab tau raws li ib qho kev pab nyob rau hauv kev kho mob ntawm mob caj dab thiab gout. Tshuaj yej los ntawm ceg thiab nplooj txo kev mob hnyav nrog radiculitis, osteoarthritis. Kev siv txhua hnub 10-12 pieces ua rau kom txo tau qhov phom sij ntawm gouty nres.

Kev tswj hwm leeg

Cov kua txiv ua rau cov antioxidant enzymes, uas tiv thaiv txoj kev loj hlob ntawm ntau cov kab mob pathologies. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm neurosis, tshuaj yej los ntawm xyoob yog noj, thiab ib tug Txoj kev lis ntshav on dej yog qhov zoo tshaj plaws sedative.

Cherry puree tseem ceeb nce qib melatonin hauv lub cev, thiab yog li txhim kho kev pw tsaug zog.

Kev tiv thaiv kab mob

Ib lub tsev muag khoom ntawm cov as-ham, suav nrog Vitamin C.

Sib ntaus sib tua khaub thuas

Cov kua txiv Cherry txo qhov kub taub hau thiab txhawb qhov kev cia siab.

Rau menyuam

Vim yog cov hlau loj ntau, cov txiv ntoo qab zib kho cov ntshav liab thaum yau. Thiab kua txiv copes nrog ntau dhau kev zam.

Cov poj niam

Cherry pab tshem tawm qhov tsis kaj siab ntawm kev coj khaub ncaws, txo kev mob plab thaum lub cev ntas. Antioxidants qeeb cov laus txheej txheem. Cov txiv hmab txiv ntoo yog sib npaug zoo rau cov poj niam ntawm txhua lub hnub nyoog. Tib lub sijhawm, koj tuaj yeem tsis tsuas yog noj nws, tab sis kuj npaj lub qhov ncauj qhov ntswg los ntawm nws uas yuav ua kom rov qab zoo thiab ntxuav ntawm daim tawv nqaij.

Cov poj niam cev xeeb tub

Folic acid nyob rau hauv nws cov muaj pes tsawg leeg muaj txiaj ntsig zoo rau kev tsim cov me nyuam hauv plab thiab nws txoj kev txhim kho ntxiv.

Rau txiv neej

Cov txiv hmab txiv ntoo ntawm cherry, brewed twigs thiab cov tawv ntoo tau txais txiaj ntsig zoo rau txiv neej kev ua me nyuam. Cov tom kawg muaj qhov tiv thaiv kev tiv thaiv thiab tua kab mob. Cherry muaj zinc, uas xav tau rau kev tsim txiv neej cov tshuaj hormones thiab phev.

Cherry hauv cosmetology

Cherry yog siv rau hauv kev tsim cov tshuaj pleev ib ce, txij li cov vitamins A thiab C, uas yog ib feem ntawm nws, ntxuav cov tawv nqaij thiab ua rau nws ntau dua ywj.

Cov kab ke npog ntsej muag Berry hauv tsev:

Lub ntsej muag ntxuav hniav dawb yuav ua rau tawv nqaij, ua kom cov pob thiab qias neeg tsis tshua pom tshwm. Zom ob peb cov txiv ntsw, ntxiv 5 tee txiv qaub kua txiv thiab 2 tsp rau lawv. lee. Siv lub npog ntsej muag rau lub ntsej muag, tuav li 5 feeb thiab yaug nrog dej sov.
Txhawm rau tawm tsam wrinkles. Nqa ib qho loj ntawm cov txiv ntoo qab zib, txiv pos nphuab thiab txiv pos nphuab thiab zom rau hauv lub xeev ntawm gruel. Thov rau lub ntsej muag thiab khaws mus txog 20 feeb, yaug nrog dej sov.
Cherry nrog qos hmoov txhuv nplej siab tau siv los ua ib txoj hauv kev los ntxuav cov tawv nqaij thiab tiv thaiv pob txuv. Noj 20 ml ntawm kua txiv kua txiv, 10 g ntawm hmoov txhuv nplej siab, 5 ml ntawm cov roj zaub (lavender, txiv hmab, thiab lwm yam) thiab 10 tee ntawm retinol. Thov lub npog ntsej muag rau ntawm lub ntsej muag thiab tawm mus 40 feeb. Tom qab ntxuav.
Daim npog ntsej muag ntawm cov txiv hmab txiv ntoo sis plawv hniav nrog qaub cream los yog tsev me cheese ntxuav lub hnab tsaus hauv qab qhov muag. Noj 7 berries, 10 g ntawm cov rog qaub cream, ua ke. Thov rau thaj chaw uas xav tau nrog txheej nyias. Tom qab 10 feeb, ntxuav, thawj zaug nrog dej sov ces dej txias, rov ua dua ob peb zaug.
Cov berries yog zoo rau kev kho mob spa thiab tsis stain daim tawv nqaij.

Noj cov txiv lws suav

Qhov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thaum lub caij poob phaus yog tias nws tshem tawm cov co toxins thiab ua rau tsis muaj cov as-ham. Tab sis koj tsis tuaj yeem ua phem rau nws, raws li nws nce ntxiv rau lub qab los noj mov.

Cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm nplooj tshiab thiab qhuav thiab cherry tawv ntoo

Qhov txiaj ntsig tsis yog tsuas yog cov berries ntawm Cherry, tab sis kuj nws cov nplooj, ceg thiab txawm tias yog tawv ntoo.

Nplooj (ob qho tib si ziab thiab tshiab) yog siv los npaj ntau yam ua kom zoo nkauj. Lub tebchaw tshwj xeeb tshwm sim los ntawm lawv, xws li cov pos hniav, amygdalin, citric acid, lawv muaj cov antioxidant zog. Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog cov nplooj khaws thaum lub Tsib Hlis. Cov tshuaj yej ua los ntawm cov ntaub ntawv raw yog qhov zoo rau txo qis ntshav siab, txwv tsis pub ntshav, thiab tiv thaiv daim siab thiab mob cancer. Tawv ntoo nplooj siab tuaj yeem siv los ua astringent rau kev khawb me me, abrasions.

Kev xaiv los ntawm cov ceg ntoo thiab cov tawv ntoo ua raws li cov tshuaj tua kab mob thiab txo cov mob hauv cov pob qij txha. Koj yuav tsum tau nqa ntawm tes ntawm cov ceg txeej thiab hliv 1.5 liv dej, rhaub rau li 15 feeb. Tom qab tshuaj yej yuav tsum tau infused rau tsawg kawg yog ob teev.

Cov zaub mov txawv

Ntshav. Ncuav ib khob ntawm lub rhaub dej 1 diav loj ntawm stalks thiab haus thaum nruab hnub.
ARVI. Ncuav ib liv dej hauv 1 diav loj ntawm cov txiv lws suav nplooj thiab cov paj ua paj. Haus cov cawv si thaum nruab hnub rau 100 ml ib zaug. Nws relieves hnoos thiab relieves los ntswg, txo cov mob taub hau, thiab relieves tau o.
Mob raum. Sib tov ib qho me me ntawm liab clover, nplooj Cherry, blackberry. Ncuav txhua yam nrog ib litre ntawm cov dej npau, nchuav rau hauv lub thermos thiab hais kom 30 feeb. Haus ib teev ua ntej noj mov.

Ua noj ua haus cherries

Cov txiv hmab txiv ntoo yog siv rau hauv kev ua noj rau kev ua ncuav qab zib, pastries, khoom qab zib, jams thiab khaws cia. Cherry yog ntxiv rau hauv kev tsim cov dej cawv (cocktails, cawv, cawv). Nws muab khaws cia tshiab ntev li ib pliag.

Hluas nkauj yog qhia kom khov rau cov txiv ntoo qab zib. Thaum nrawm, tag nrho nws cov txiaj ntsig muaj txiaj ntsig. Berries tuaj yeem khov nrog lossis tsis muaj noob thiab khaws cia rau hauv lub tub yees kom txog 1 xyoos.

Tshav ntuj cov tws tau tuaj yeem suav hais tias yog zaub mov ywj siab. Lawv cog hauv phoov, thiab tom qab ntawd qhuav. Cherry khaws cia feem ntau ntawm cov vitamins, txawm hais tias nws cov calorie ntsiab lus nce ntau.

Mr. Dachnik ceeb toom tias: cov lus pov thawj tiv thaiv kev siv thiab kev phom sij

Kev siv tsis raug tswj tuaj yeem ua rau mob plab zom mov. Cov kab ua ke tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau tus hniav txha hniav laus. Nws yog qhov zoo dua tsis siv cherries rau mob plab, siab acidity, thiab lub plab mob. Nws muaj cov malic thiab citric acid, uas muaj qhov tsis zoo ntawm qhov mob plab zom mov.