Yuav ua li cas ua noj thiab yuav ua li cas ua noj mini-pob kws?

Mini-pob kws yog nthuav tawm nyob rau hauv daim ntawv ntawm me me cobs ntawm oblong duab, nws loj qhov txawv los ntawm tsoos pob kws yog qhov qhaj ntawv ntawm cov nplej.

Nqa mus rau hauv tus account cov nta, cov txheej txheem rau kev npaj mini-pob kws kuj txawv los ntawm kev ua noj hau ntawm daim ntawv niaj zaus.

Nta

Qhov ntev ntawm lub taub hau ntawm mini-pob kws yog 8-12 cm, thiab lub kab uas ncav cuag 2-4 hli. Nws muaj cov khoom me me ntawm lub teeb xim daj nrog kua txiaj ntsim. Nws yog vim hais tias ntawm qhov me me qoob loo ntau tau txais nws lub npe.

Nyob rau hauv ib ncig ntawm peb lub teb chaws, xws li ib tug nroj tsuag yuav pom heev tsis tshua muaj. Tab sis yog tias koj pom cov pob kws li ntawm pob txha nyob hauv lub vaj nrog koj cov neeg zej zog, ces koj tuaj yeem paub tseeb tias qhov no yog cov pob kws me me. On ib Bush ntawm ib tug nroj tsuag txog li 10 hau tau ib txhij tshwm.

Cov txiaj ntsig

Kev siv cov mini-pob kws muaj cov nyhuv lig hauv xeev hauv lub cev.:

1. Tus neeg sawv cev ntawm cov cereal muaj txiaj ntsim zoo rau kev raug tshem tawm ntawm co toxins los ntawm lub cev, uas tiv thaiv ntxov ntxov ntxov.
2. Tsis tas li ntawd, cabbages yog siv rau kev tiv thaiv ntawm mob cancer thiab lub plawv mob.
3. Kev siv tau rau ntawm txoj hnyuv.

Mini-pob kws muaj ntau yam khoom tseem ceeb..

• Nws muaj ntau cov vitamins ntawm pawg B, uas yog B1, B2 thiab B5.
• Tsis tas li, cov cereal muaj xws li cov vitamins ntawm pawg C, A, D, E, K thiab PP.
• Tsis tas li ntawd, cov nroj tsuag muaj ntau hauv cov zaub mov thiab kab kawm, uas muaj xws li:
  1. ntsev;
  2. hlau;
  3. phosphorus;
  4. potassium;
  5. magnesium;
  6. tooj liab;
  7. tsib xees

Qhov zoo ntawm no tsi pob kws yog qhov tsawg heev ntawm starch nyob rau hauv qhov composition.

Nws tseem ceeb heev! Tab sis nws yog tsim nyog nco ntsoov tias hom pob kws no tsis pub siv rau txhua tus neeg.

Vim ntau cov ntsiab lus ntawm cov vitamin K, uas muaj txhawb rau ntshav txhaws, cov nroj tsuag yog txwv tsis pub siv rau cov neeg uas muaj teeb meem nrog tsim ntawm cov ntshav txhaws.

Yuav ua li cas xaiv?

1. Ua ntej yuav ib lub mini-pob kws, ua tib zoo tshuaj nws lub taub hau., lawv yuav tsum tsis txhob muaj yellowed nplooj. Tsis tas li ntawd, tsis txhob txhawj xeeb los ntxuav cov taub hau, vim tias txawm tias cia lub sijhawm luv luv hauv daim ntawv no ua rau kom tsis muaj kua thiab muaj teeb meem ntawm cov kab mob phem.
2. Sim cov nplej ntawm pob kws rau qhov kovLawv yuav tsum muaj ywj pheej thiab ntub. Rau ua noj pob kws zoo dua los xaiv cov tub ntxhais hluas thiab cov hluas muaj roj cob qhia. Qhov kawg qauv yuav txiav txim tau los ntawm crushing ib grain, yog kua txiv hmab txiv yog muab rho tawm los ntawm nws, nws txhais tau hais tias cov nroj tsuag yog tshiab thiab nws yog nws leej twg yuav tsum muab nyiam.

Npaj

Mloog zoo! Ua ntej boiling cobs, lawv yuav tsum tau soaked nyob rau hauv dej txias rau 2 teev nrog nplooj.

Yog li, koj yuav txuag tag nrho cov kev siv zog ntawm cov khoom no, thiab ntxiv npaj ntawm mini-pob kws yuav ua rau lub fact tias nws yuav muaj kua thiab qab zib.

Yuav ua li cas ua noj?

Yuav ua li cas ua noj ib pob me me:

1. Tom qab soaking lub sij hawm dhau mus, tshem tawm cov pob kws thiab muab tso rau hauv lub laujkaub.
2. Sau cov dej txias thiab qhov chaw ntawm lub qhov cub.
3. Npaum li cas? Nyob ntawm lub xeev ntawm lub pob kws cov pob kws, nws yog siav los ntawm 20 mus rau 40 feeb (kom paub meej tias yuav ua li cas ua tau zoo, yog li ntawd nws yog mos thiab muaj kua, nyeem ntawm no).

Zaub mov txawv

Nyob rau theem ntawm lub sij hawm muaj ntau yam recipes rau kev npaj ntawm mini-pob kws.

Nqaij qaib

Koj yuav xav tau cov khoom xyaw nram qab no kom nws ua.:

• 5 qos qos yaj ywm;
• ib qho me me zaub ntug;
• ib qho dos me me;
• corncobs - 3-5 pieces;
• 200 grams ntawm nqaij qaib fillet;
• zaub roj;
• ntsev, kua txob mus saj;
• 2 cloves ntawm qej;
• zaub ntsuab: dill los yog parsley.

Ua noj:

1. Ncuav dej mus rau hauv lub lauj kaub, muab cov nqaij qaib tso rau hauv thiab muab lub khob rau ntawm lub qhov cub.
2. Tom qab boiling dej nws xav tau yuav tsum tau salted, qhov nqaij qaib yog boiled rau ib nrab ib teev.
3. Thaum lub broth npaj, tev lub dos thiab txiav mus rau hauv nyias ib daim hlab, grate lub carrots.
4. Muab zaub rau hauv lub lauj kaub thiab kib rau 10-15 feeb.
5. Nyob rau hauv parallel nrog no, cais lub pob kws kernels thiab muab lawv nyob rau hauv ib lub lauj kaub nrog dos thiab carrots, sib tov cov khoom xyaw nyob rau hauv ib lub roast rau 15 feeb, cov khoom yuav tsum yog kom tsis tu ncua.
6. Tev lub qos yaj ywm thiab txiav rau hauv cubes, ntxiv mus rau broth.
7. Boil 10 feeb, ces ntxiv zaub zaub mus rau broth. Noj rau lwm 15 feeb.
8. Kos rau ntsev, kua txob.
9. 5 feeb ua ntej thaum xaus ntawm ua noj ua haus ntxiv finely tws tshuaj ntsuab thiab qej.
10. Ua haujlwm saum lub rooj.

Nrog melted cheese

Ua kom koj yuav xav tau cov khoom hauv qab no.:

• pob kws cobs - 2-3 daim;
• 3-4 medium qos yaj ywm;
• ib nrab dos;
• ib qho me me zaub ntug;
• 200 grams ntawm nqaij qaib fillet;
• 200 grams melted cheese;
• ib qho me me tswb kua txob;
• ib nrab lub lws suav;
• ntsev, kua txob mus saj;
• zaub roj;
• zaub ntsuab: dill lossis parsley;
• 3 cloves ntawm qej.

Ua noj:

1. Peb teem caij ua nqaij qaib fillet rau 30 feeb, tom qab npau dej, ntxiv ntsev.
2. Nyob rau tib lub sij hawm, ntxuav cov dos, carrots. Dos txiav rau hauv me me cubes, carrot peb grated, teem rau Fry. Ntxiv zaub roj, periodically sib tov cov khoom xyaw.
3. Cais cov pob kws cov pob kws los ntawm cov cobs thiab ntxiv rau dos thiab carrots.
4. Txiav rau hauv me me cubes Bulgarian kua txob thiab txiv lws suav, ntxiv rau dos thiab carrots.
5. Fry kom txog thaum muag muag.
6. Tev lub qos yaj ywm thiab txiav rau hauv cubes ntawm medium loj, ntxiv rau lub boiling broth.
7. Ua noj rau 15 feeb, ntxiv cov zaub kib thiab sim ua ntsev.
8. Ntxiv cov txuj cheese thiab noj ntxiv kom txog rau thaum cov cheese ua tiav.
9. 5 feeb ua ntej thaum xaus ntawm ua noj ua haus ntxiv finely tws zaub thiab qej, kua txob mus saj.
10. Ua haujlwm saum lub rooj.

Zaub stew

Ua kom koj xav tau cov khoom xyaw hauv qab no.:

• 2 hau ntawm pob kws;
• 100 grams ntsuab peas;
• ib nrab kab zucchini;
• ib qho dos loj loj;
• ib nrab zaub ntug hauv paus;
• 3 qos qos yaj ywm;
• 2 tswb nti cov kua txob loj;
• 2 loj txiv lws suav;
• zaub roj;
• ntsev, kua txob mus saj;
• zaub ntsuab: dill los yog parsley.

Ua noj:

1. Tag nrho cov zaub yuav tsum tau ntxuav, tev thiab txiav mus rau hauv cubes ntawm medium loj.
2. Tom ntej no, siv lub lauj kaub khov loj loj thiab kib kom txog thaum Golden daj qos yaj ywm.
3. Tom qab ntawd ntxiv dos thiab carrots thiab Fry dua kom txog thaum ib nrab siav.
4. Tom qab ntawd, ntxiv ib grain ntawm mini-pob kws, ntsuab peas, Bulgarian kua txob. Zaub ncuav ci dua 10-15 feeb.
5. Tom qab ntawd ntxiv zucchini thiab txiv lws suav, ntsev, kua txob thiab simmer kom txog thaum siav.
6. 5 feeb ua ntej qhov kawg ntawm ua noj ua haus, ntxiv chopped zaub ntsuab.
7. Ua haujlwm saum lub rooj.

Zaub xam lav nrog boiled zaub

Ua kom koj xav tau cov khoom xyaw hauv qab no.:

• 200-300 grams pre-cooked mini-pob kws;
• ib qho kua;
• 2 qhov nruab nrab cov qoob loo;
• ib nrab dos;
• 3 hau qwj;
• ib lub txiv dib qaub ncaug;
• ntsev, kua txob mus saj;
• mayonnaise mus saj;
• dill

Ua noj:

1. Muab boil qos yaj ywm thiab qe.
2. Dos txiav rau hauv ib daim hlab, grate carrots, teem caij kib.
3. Peb txiav lub kua ua rau nyias nyias, muab tso rau hauv ib lub tais zaub xam lav, txiav lub boiled qos yaj ywm rau hauv cubes, muab tso rau hauv tib qhov chaw.
4. Grate lub qe. Dib txiav mus rau hauv ib daim hlab.
5. Tag nrho cov khoom xyaw yog tov nrog kib dos thiab carrots. Peb ntsev, peb kua txob.
6. Ntxiv mayonnaise thiab sprinkle nrog tws zaub.

Pizza

Cov khoom xyaw hauv qab no yuav tsum muaj rau qhov kev xeem.:

• 2 khob hmoov nplej;
• ib khob dej sov;
• ib lub qe;
• ib nrab ib diav ntsev;
• ib diav suab thaj;
• ib pob ntawm poov.

Cov khoom nram qab no yuav tsum muaj rau txhaws.:

• 200 grams hnyuv ntxwm;
• ib nrab dos;
• ib qho loj tshiab lws suav;
• ib qho tswb loj loj;
• 4-5 taub hau me me;
• soob lws suav los yog ketchup;
• mayonnaise;
• grated cheese;
• zaub ntsuab

Ua noj zoo li no:

• Ua ntej, npaj lub mov paj. Rau qhov no:
  1. Ntxiv ntsev, piam thaj, qe rau dej sov.
  2. Hmoov yuav tsum tov nrog qhuav poov thiab maj ncuav rau hauv dej.
  3. Knead lub mov paj, muab tso rau hauv ib qho chaw sov.
• Thaum lub khob noom cig fits, ua tus txhaws. Rau qhov no:
  1. Txiav txhua yam rau hauv cubes: sausage, dos, Bulgarian kua txob, lws suav.
  2. Sib tov nyob rau hauv ib tug loj phaj tag nrho cov khoom nrog nplej ntawm mini-pob kws thiab mayonnaise.
  3. Tom qab lub mov paj yog haum, grease lub lauj kaub nrog zaub roj thiab nteg tawm lub mov paj rau nws nyob rau hauv daim ntawv ntawm ib txheej.
  4. Ntub nws nrog lws suav muab tshuaj txhuam, nteg tawm txhaws, tusyees kis thoob plaws hauv lub reservoir, sprinkle nrog grated cheese on to top thiab sprinkle nrog zaub.
  5. Peb muab tso rau hauv qhov cub ntawm 180-220 degrees thiab ci rau 30-50 feeb (li cas ntxiv koj tuaj yeem noj cov pob kws hauv qhov cub, koj tuaj yeem nrhiav tau ntawm no).

Mini-pob kws yog ib yam khoom uas yuav siv tau nyob rau hauv ib qho loj heev ntawm cov zaub mov txawv, yog li yog tias koj muaj nws, koj yuav tsis tas yuav tshaib plab.