Nws hloov tawm tias nqus qej thaum sawv ntxov coj cov txiaj ntsim zoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Tus kho thaj chaw ntawm no zaub muaj ib tug zoo zoo rau kev ua hauj lwm ntawm lub plawv, tshee thiab urogenital systems.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum paub siv txoj kev cog qoob loo kom tsis txhob ua mob rau koj tus kheej thiab noj los ntawm nws tsuas yog qhov zoo tshaj plaws. Sucking qej yuav zoo li txoj kev coj txawv txawv, tab sis yog tias koj muaj tej yam ntaub ntawv, nws yuav paub tseeb tias qhov nqus qej yog qhov zoo rau kev noj qab nyob zoo.
Nyiaj pab thiab raug mob
Cov txiaj ntsig ntawm nqus qej:
- Qej ntxuav cov ntshav thiab cov qog (siv qej rau ntshav, nyeem ntawm no).
- Txhim kho lub qhov ncauj kab noj hniav, nres cov pos hniav tuaj.
- Cov zaub mov sib kis ceev tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, vim tias thaum nws nqus, cov tshuaj allicin tso tawm, thaiv cov kab mob viral enzymes uas ua rau cov phab ntsa ntawm peb cov hlwb tawg. Ua tsaug rau cov roj ntsha tshwj xeeb ntawm cov qij, sai dua ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob tshwm sim, uas txo cov kev kis mob hauv lub cev. Xav paub ntxiv txog cov txiaj ntsig ntawm qej rau colds ntawm no.
- Tseem ceeb roj nyob rau hauv nyob tus yeees ntawm qej ua nws ib qho cuab yeej zoo heev nyob rau hauv kev sib ntaus tawm tsam tag nrho cov xaiv ntawm parasites.
- Qej kua txiv pab txo cov ntshav siab thiab ua kom ntshav khiav zoo dua.
- Qhov qoob loo ntawm cov qej yuav txo cov roj cholesterol, tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov hlab ntsha ntawm cov hlab ntsha los ntawm plaques, pab txo lub pob ntawm lub plawv, uas nyob rau hauv lem txo qhov txaus ntshai ntawm cov cwj pwm thiab cov plawv nres. Nyeem ntxiv txog kev siv qej rau lub plawv mob ntawm no.
Cov tshuaj tua kab mob muaj zog (antioxidants) hauv cov khoom no pab tiv thaiv ntau hom mob cancer (rau cov lus qhia li cas qej pabcuam cancer, saib cov tshooj no).- Qij kuj tseem yog ib qho zoo tshaj plaws rau kev txhim kho thiab tswj tus txiv neej muaj peev xwm, raws li nws nthuav cov hlab ntsha ntxiv thiab ua rau ntshav ntws mus rau tag nrho tib neeg cov kabmob (rau cov qij txaij, nyeem ntawm no).
Cov tshuaj tua kab mob muaj zog (antioxidants) hauv cov khoom no pab tiv thaiv ntau hom mob cancer (rau cov lus qhia li cas qej pabcuam cancer, saib cov tshooj no).Pab tau yog tias nqus cov qoob loo, peb pom tawm.
Raug mob los ntawm ib co kab qej:
- Ua pa tsw phem.
- Qij tuaj yeem ua rau ua xua.
- Tej zaum tsam plab thiab mob plab (hais txog cov nyhuv ntawm qej rau ntawm txoj hnyuv tawm tau nyob ntawm no).
- Thaum nqus tau tuaj yeem pom mob taub hau, ua tsis taus pa, tsis meej pem, qeeb txeeb, plooj plooj siab.
Kev qhia thiab Contraindications
Sucking qej yog qhia rau cov kab mob thiab cov mob hauv qab no.:
- Nrog poob qab los noj mov.
- Kab mob ntawm lub plawv thiab cov hlab ntsha.
- Nrog ntshav tsawg thiab tsis tuaj yeem hemoglobin.
- Nrog mob ntsws ntev, mob ntsws asthma thiab tuberculosis.
- Nyob rau hauv cov kab mob ntawm ob lub raum thiab zais zis.
- Rau cov tawv nqaij: siphi, pob txuv, pob txuv, yam.
- Nrog lub cev qaug zog thiab hnyav hnyav.
- Nrog kev nyuaj siab thiab insomnia.
Contraindications rau nqus qej:
- Yog tias koj muaj teeb meem nrog rau cov thyroid caj pas.
- Hauv kev mob hlav hauv lub qhov ncauj.
- Nyob rau hauv muaj ib tug loj rog, vim hais tias nws nce lub qab los noj mov.
- Nrog gastric ulcer thiab duodenal ulcer, ntev gastritis thiab lwm yam kab mob ntawm gastrointestinal ib ntsuj av.
- Contraindicated nyob rau hauv cov neeg mob uas muaj qaug dab peg, raws li nws tuaj yeem ua rau raug mob.
- Nws tsis tuaj yeem siv los hemorrhoids, vim tias qhov ntshav yuav nce.
- Tsis pom zoo thaum cev xeeb tub thiab lactation.
Vim li cas nws tseem ceeb thaum sawv ntxov thiab nws tseem nyob rau hauv lub plab tas?
Tsis muaj teeb meem li cas txaus ntshai nws suab, tab sis siv ib qho ntse zaub zoo tshaj plaws thaum sawv ntxov thiab nws yog nyob rau ntawm lub plab tas. Cov kab mob no feem ntau tsis yooj yim rau lub sij hawm no, yog li qhov qoob loo ntawm qej ntawm kev npliag plab yuav ua rau cov nyhuv loj tshaj plaws.
Qhov kev txiav txim ntawm ntuj antibiotic qej yuav pab ntxuav lub cev ntawm ntau cov teeb meem kis thiab parasites, ntxuav nws ntawm co toxins, txhim kho digestion.
Yog tias peb tham txog lub sij hawm noj qej thaum lub xyoo, nws yog qhov zoo rau lean rau nws thaum lub caij nplooj ntoos hlav, vim hais tias cov zaub ntsuab tshiab muaj cov ntsiab lus ntawm cov vitamins thiab minerals, uas yuav coj tau cov txiaj ntsig ntxiv thaum lub caij nplooj ntoo avitaminosis.
Nqus qaws rau ntawm lub plab ua haujlwm pab:
- Txhim kho kev tiv thaiv (ntawm kev txhawb nqa kev tiv thaiv nrog qej, nyeem ntawm no).
- Ua kom tsis txhob muaj kab mob txaus ntshai.
- Tshem tawm cov teeb meem plab zom mov.
- Tshem cov co toxins.
- Qov txhawm rau siab (rau kev siv cov qij los ntawm siab tuaj yeem nrhiav tau ntawm no).
- Ntshiab kom pom tseeb.
- Pab pab txo kom txhob muaj mob.
- Ntxiv dag zog rau cov pob txha.
- Tiv thaiv kom tsis txhob muaj cov cholesterol hauv cov hlab ntsha.
- Soothe lub paj hlwb.
- Tshem tawm cov cab (yuav ua li cas thiaj tshem tau cov cab no nrog qej, nyeem ntawm no).
- Tiv thaiv kom txhob muaj kab mob hauv plab hnyuv.
Cov lus qhia ntawm theem qis-ua raws li yuav ua li cas.
Noj thiab nce
Yuav kom tsis txhob hlawv qhov mucous membrane ntawm lub qhov ncauj thiab lub plab, nyob rau hauv thawj hnub koj yuav tsum pib nrog lub resorption ntawm tsuas yog ib feem me me ntawm cov qej clove.
- Ib qho clove ntawm qej yuav tsum tau txiav mus rau hauv me me pieces thiab sab laug rau ntawm saucer rau 20-30 feeb rau cov khoom kom ncav cuag yam xav tau.
- Tom qab ntawd siv ob peb lub ncuav, muab cia rau hauv koj lub qhov ncauj thiab pib txav nrog kev pab los ntawm qaub ncaug hauv lub qhov ncauj.
Txhua txhua 3 hnub koj tuaj yeem nce cov naj npawb ntawm qej rau ib co kab ntawm 1 daim.
Ntauv nquag nquab
Qaub ncaug thaum lub sij hawm muab cov qij tuaj yeem muab faib ntau ntau thiab yuav tsum tsis txhob ntshai, vim hais tias qhov no yog ib qho kev hloov ntawm lub cev. Cov qaub ncaug tsis tas yuav nti, tab sis cia li nqos, vim tias nws yuav yog txhua yam tseem ceeb rau lub cev. Ncuav mog qab zib nrog qej residues yuav nto tawm.
Yuav tsum tsis txhob hnov ntxhiab tsw ntawm txoj hau kev, tsis muaj dab tsi ntxiv. Cia li noj tom qab ntawd, txhuam koj cov hniav, zom ob peb kas fes taum los yog ib lub txiv parsley.
Yuav ua li cas thiaj li thov rau cov hom phiaj kho?
Koj tuaj yeem noj qej txhua xyoo txhua txhua hnub.
Txhawm rau txhim kho txoj haujlwm ntawm tag nrho cov kabmob, cov tawv nqaij, ntshav, ob lub raum thiab cov hnyuv raug ntxuav, koj yuav tsum yaj 2-3 li ib lub limtiam thaum sawv ntxov.
Yog hais tias koj ua kab mob khaub thuas los yog siv cov zaub mov rau cov hom phiaj ntawm kev mob, txoj hau kev rau qhov nqus qej hauv koj lub qhov ncauj yuav tsum tsis txhob tsuas yog thaum sawv ntxov nyob rau hauv lub plab, tab sis kuj yog yav tsaus ntuj ua ntej yuav mus pw, yog li ntawd txoj kev kho yuav zoo dua.
Xaus
Nqa qaub qej yog tsis zoo kiag li rau tag nrho tib neeg lub cev.. Tsuas yog ib ob peb qho khoom noj ntawm cov zaub no zoo nkauj ib hnub yuav ua rau koj zoo nyob thoob plaws hauv lub xyoo. Tsis txhob muab koj lub sij hawm pov tseg thiab pib kho cov khoom siv zoo!
