Xov xwm

5 hom dacha therapy los yog yuav ua li cas tawm tag nrho cov kev ntxhov siab ntawm lub qhov rooj?

Rau ntau, lub caij ntuj sov hnub caiv yog ntau nthuav thiab tseem ceeb tshaj li lub resort. Tom qab tag nrho, ntawm qhov chaw uas koj tau nyob hauv ib qho chaw txawv teb chaws, thiab nyob hauv koj lub tsev koj hnov ​​zoo dua.

Ntxiv mus, muaj ntau txoj hauv kev uas cia koj ua (thiab ua) los ntawm koj tus kheej lub vaj ib lub tswv yim thiab kho qhov chaw. Ua tsaug rau qhov no koj tuaj yeem so thiab rov qab, tshem kev ntxhov siab. Tam sim no peb yuav xav txog qee yam kev xaiv rau kev ua ub no hauv lub teb chaws uas tau qhia los ntawm psychologists thiab lwm cov kws tshwj xeeb.

Daim duab thaij duab

Creativity pab thiab tsim, thiab muaj ib lub tshav dav hlau loj heev rau kev muaj tswv yim ntawm nws tus kheej lub tsev lub caij ntuj sov.

Tom qab tag nrho, ua ntej koj thiab txawv nroj tsuag thiab cov ntaub ntawv thiab ntau ntawm qhov chaw.

Yuav ua li cas xyov koj puas xaiv los tsim, tab sis ntau ntau koj txoj kev, qhov ntau nthuav.

Qee leej neeg nyiam ua paj nruag thiab tsim kev sib txawv ntau, lwm tus ua cov vaj tsev txoj kev taug. Cov kev xaiv tiag tiag. Ua tej yam zoo li no rau koj tshaj plaws qab ntxiag thiab exciting.

Nco ntsoov, txhua yam khoom yuav hloov tau thiab piv txwv li koj cov hnav khaub ncaws qub, uas koj tau muab pov tseg, tuaj yeem sib ntxiv rau koj lub tsev lossis hauv vaj hauv tsev. Nws tsuas yog tsim nyog yuav tsum xa me ntsis kev xav thiab zoo nkauj ntsiab. Zoo sib xws siv rau ntau lwm yam khoom.

Xim kho

Ntawm no koj yuav tsum tau txais kev sib raug zoo, tiam sis ua ntau lub tswv yim thiab txawj xav. Koj yuav tsum nkag siab txog yam dab tsi zoo siab uas koj xav tau los ntawm lub vaj teb, yog dab tsi tus cwj pwm txawv. Sib txawv xim yog siv rau qhov no.

Tom qab tag nrho, koj them nyiaj rau cov yam ntxwv ntawm cov xim rau cov khoom noj ceev ceev - liab, txiv kab ntxwv thiab zoo li no, lawv txhawb kev noj qab haus huv, kev ua si. Hauv cov tsev kho mob thiab cov tsev kho mob uas zoo sib xws, cov phab ntsa feem ntau yog xiav lossis ntsuab - cov xim zoo nkauj.

Nyob rau hauv no txoj kev, koj muaj peev xwm tsim ib tug txawv mus ob peb vas los ntawm kev siv ntawm cov xim. Los ntawm txoj kev, (tam sim no yuav muaj funny tautology) xim ntawm cov xim thiab tuaj yeem ua rau lub cuab yeej tseem ceeb no. Nws yuav tsum cog nroj tsuag sib txawv nyob rau hauv ntau qhov chaw ntawm lub vaj teb thiab daim ntawv paj txaj ntawm txawv xim.

Txawm hais tias, ntawm chav kawm, tsis txhob neglect lub zoo nkauj ntsiab:

  • cov ntawv me me ua qauv;
  • vaj teeb pom kev zoo;
  • xim ntawm ntau yam qauv;
  • vaj paths;
  • toj roob hauv pes decoration.

Cov ntsiab lus no tseem tuaj yeem tsim qhov kev xav xim rau hauv qhov chaw.

Yog hais tias koj muaj nyom thiab nyom, ces lub ntsiab xim yuav yeej ntsuab, tab sis tsis txhob txhawj xeeb, qhov xim zoo li no yog qhov nruab nrab, uas yog, qhov tseeb, nws ua raws li ib tug canvas uas koj tsim tau.

Piv txwv li, yog tias koj xav tau ib yam dab tsi, tom qab ntawd xws li cov nroj tsuag xws li: tswb thiab pob kws, paj ntoo, aconites, delphinium yuav pab tau. Lawv muaj xim xiab thiab tsim kom muaj kev sib haum xeeb thiab sib haum xeeb.

Ntxiv rau kev ua si, siv liab nroj tsuag: liab Roses, burgundy phlox thiab dahlia, Cherry ntxoov ntxoo peonies.

Ntawm chav kawm, rau feem ntau cov feem, ntau mixed qe yog siv nyob rau hauv lub teb, tab sis tej zaum nws yog nthuav kom muaj monochrome seem ntawm lub vaj teb. Nws yog qhov tshwj xeeb tshaj yog kom pom cov xim thiab cov xim xim hloov txhua hnub los yog hauv huab cua sib txawv.

Tactile ncus

Raws li txoj cai, cov kev xav no tsis hnov ​​qab, tab sis lawv tseem ceeb heev. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj xav so thiab so.

Ua ib qho piv txwv yooj yim. Hauv lub nroog koj yeej taug kev hauv nkawm khau thiab yuav luag txhua zaus ntawm ib qho chaw tiaj tus. Txawm hais tias pib ntawm ko taw los kuj pab tau kom taug txoj kev tsis sib haum, ntau lub paj hlwb muaj kev cuam tshuam, lub hlwb thiab kev xaav ua haujlwm zoo.

Tsis ntev tas los (nyob hauv keeb kwm teev), tib neeg taug kev tsuas yog rau cov tsis sib txoos thiab txawm nyeem tau lawv cov ntawv tseem ceeb ntawm qhov toj roob hauv pes. Mus txog rau tam sim no, tib neeg muaj ib lub hauv paus rau qhov no.

Yog li, nws zoo li ntawd kom taug kev barefoot ntawm cov nyom, zoo li vigor tshwm tom qab tej qho. Yog tias koj xav kom muaj ntau yam kev xav tau, ua ib txoj kab ntawm me me los sis ntxiv me ntsis cov av xuab zeb. Saib seb koj nyiam kev taug kev thiab dag ntxias, yam twg kov tau.

Raws li, ua tawm lub vaj teb raws li lub tactile feem. Txawm tias rooj tog vaj tog xaiv ntawm lub hauv paus ntsiab lus no. Tom qab tag nrho, ib tug neeg zoo siab nrog cov rooj tog txaj txaj, thaum rau lwm tus qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog ib qhov chaw zoo.

Aromatherapy

Tej zaum koj tus kheej paub tias kev ntxhiab tsw zoo npaum li cas thiab kev xav li cas thiab seb lawv yuav pab koj li cas lossis ua kom zoo. Piv txwv li, nws zoo heev los da dej nrog lavender thiab tshem kev ntxhov siab thiab kev txhawj xeeb.

Lub vaj muaj ntau lub caij nyoog zoo rau kev txaus siab rau ntau yam kev ntxhiab tsw. Zoo li txhua tsob nroj yog ntau dua los yog tsawg dua tseem ceeb thiab zoo. Thiab yog tias koj paub tias dab tsi tsis hnov ​​tsw siv, ces lub vaj teb ua ib tug tiag tiag khawv koob lub tsev muag tshuaj.

Piv txwv, muaj ntau yam nroj tsuag uas ua rau huab cua lim thiab tseem tua cov kab mob. Cov nroj tsuag no cia zoo.:

  • ntau lub conifers;
  • birch thiab elderberry;
  • hyssop;
  • lavender thiab lovage;
  • Mellis thiab mint;
  • sage

Xws li cov nroj tsuag thiab tshuaj ntsuab yuav cog thoob plaws hauv lub vaj, hauv particular, nyob rau hauv cov chaw ua si thiab cov kev taug, kom thiaj li txaus siab rau cov kev kho zoo zoo no.

Cia peb tawm tswv yim txog qee cov nroj tsuag ntau ntxiv: cov taum mog qab zib thiab luam yeeb, chubushnik, roses, reseda, mattiola. Nyob hauv lub vaj teb ze ntawm cov nroj tsuag no tuaj yeem yog ib qho zoo tshaj plaws rau lub aromatherapy tiag tiag.

Lub suab paj nruag

Nyob hauv nroog qhov chaw suab nrov muaj kev puas tsuaj yog qhov teeb meem loj heev. Cov suab ntawm cov lag luam, tsheb thiab cov suab nrov zoo li no yeej, thiab lub suab nrov ntawm qhov tseem tsawg thiab yuav luag tsis paub txog. Yog li ntawd, kuv tus kheej lub vaj teb yog li ntawd nrov nrog lub sijhawm los mloog lub suab ntawm cua nyob rau hauv cov ceg, lub suab ntawm txhua hom noog, titmouses thiab cov zoo li.

Yuav kom txo cov suab ntawm txoj kev (yog tias muaj kev nyob ze) siv cov pob zeb loj heev los ntawm ntau loaches. Lawv zoo siab nqus cov suab thiab, ntawm txoj kev, ntau cov noog feem ntau khom muaj, uas yuav tuaj yeem thov nrog koj tus kheej hu nkauj. Yog hais tias koj xav tau ntau tus noog nyob rau hauv lub vaj, nruab feeders thiab drinkers, nroj tsuag nroj tsuag nrog berries.

Tsis tas li ntawd, siv ntau hom tswb rau lub vaj thiab cov pas dej, uas muab lub suab nrov zoo nkauj tom qab. Ua ib qho chaw zoo nyob hauv koj lub vaj.