Hnub so tsis ntev los sis tom qab xaus, tab sis qhov kev txom nyem tom qab lub rooj noj mov ntev ntev ces tsuas yog tsis ploj mus. Txawm li cas los xij, muaj pov thawj qhia zaub mov txawv rau zaub tais zaub mov uas yuav ua rau cov txheej txheem ntawm "tsis thauj khoom" yooj yim thiab qab. Nws yog cov no uas peb yuav qhia koj nrog hauv tsab xov xwm no.
Taum Kua Zaub Tom
Ib qho zaub mov zoo kawg nkaus khav tau yooj yim tab sis tsis tshua hnov qab ua ke ntawm zaub.
Cov khoom xyaw
- zaub roj 2 tbsp. l .;
- carrots 2 pcs .;
- xob 1 pc .;
- qij 2 cov hniav.;
- dawb cawu cub 3 tbsp. l .;
- cov kaus poom txiv lws suav 1 tau;
- thyme 3 vet .;
- 500 ml zaub zaub;
- casv 3 tbsp. l .;
- spinach 3 tbsp .;
- cov kaus poom taum 2 tbsp.
Ua noj ua haus:
- Txiav lub carrots rau hauv ib ncig, qej thiab dos rau hauv cubes.
- Cov kua ntses nrog roj xa mus rau qhov cub. Ncuav dos thiab qee cov txuj lom rau hauv nws. Kis rau 3 feeb, tom qab ntawd ntxiv qej thiab carrots. Stew rau 10 feeb.
- Muab cov txiv lws suav ncaj qha los ntawm lub hwj rau hauv qhov khoom ua haujlwm. Maj mam zuaj nrog rab rawg thiab simmer rau li 10 feeb, kom txog thaum cov txiv lws suav tig mus rau hauv qhov tshuaj txhuam.
- Ncuav rau hauv lub caw, ntxiv cov txiv ntoo, ib nrab taum, kua zaub thiab cov txuj lom. Ua noj rau tsawg kawg 20 feeb, nplawm tas li.
- Ncuav lub kua zaub rau hauv rab, tau yav tas los tshem tawm cov ceg ntawm thyme. Yeej kom txog thaum tus.
- Lub txiaj ntsig sib tov yuav tsum tau muab hliv rov qab rau hauv lub lauj kaub, ntxiv cov taum seem, spinach thiab ua noj rau 3 feeb kom txog thaum lub spinach softens.
Ci zaub stew hauv lws suav
Qhov no yooj yim heev, thiab tseem ceeb tshaj, mov me me yuav cia txoj kev cawm seej tom qab lub rooj noj mov ntev.
Cov khoom xyaw
- qos yaj ywm 1 pc.;
- xob 1 pc .;
- Bulgarian kua txob 0.5 pcs .;
- zucchini 1 pc .;
- tuab txiv lws suav kua txiv 1 tbsp .;
- Bay nplooj ntoos;
- zaub roj;
- zaub ntsuab.
Ua noj ua haus:
- Ntxuav thiab tsuav cov qos yaj ywm nrog zucchini.
- Txiav cov hauv paus dos thiab carrots hauv ib nrab ntawm ib ncig thiab dhau nrog qhov sib ntxiv ntawm tus nqi tsawg ntawm cov roj.
- Ncuav qos yaj ywm rau hauv lub ci, npog thiab simmer rau txog 10 feeb.
- Ntxiv zucchini, kua txiv lws suav thiab tswb kua txob, thiab cov txuj lom ntxiv raws li qhov koj xav tau. Txuas khaub ncaws kom txog thaum siav.
Cov zaub qhwv zaub qhwv nrog feta los ntawm Jamie Oliver
Yog li cov paub zoo tais, thaum nws hloov tawm, tuaj yeem muaj qhov sib txawv kiag li saj.
Cov khoom xyaw
- xob 1 pc .;
- carrots 750 gr;
- qij 4 cloves;
- almonds 25 gr;
- txiv ntseej roj 3 tbsp. l .;
- cumin 1 tsp;
- av dub kua txob rau saj;
- Savoy cabbage ntawm 8 nplooj;
- ob peb ceg ntawm dill;
- feta cheese 50 gr.
Ua noj ua haus:
- Dos txiav mus rau hauv nruab nrab cubes.
- Quav almonds thiab maj mam kib lawv hauv lub lauj kaub qhuav.
- Dhau cov carrots thiab cov hauv paus hauv qhov roj tsawg tsawg. Ntxiv cumin, ntsev, kua txob, qej thiab qee qhov dej. Npog thiab simmer rau li 5 feeb kom txog thaum cov zaub mos.
- Ntxiv cov tshuaj ntsuab tws, txiv ntoo thiab feta cheese rau qhov sib tov.
- Rau 3 feeb, poob cov zaub qhwv nplooj rau hauv cov ntsev npau npau, thiab tom qab ntawd ua kom qhuav.
- Hauv nruab nrab ntawm txhua tus tso tso txog 3 tbsp. l puv sau, yob thiab muab tso rau hauv lub tais ci.
- Ncuav nrog cov roj tshuav thiab xa mus rau qhov cub rau 15 feeb ntawm qhov kub ntawm 190 degrees.
Zaub pob casserole nyob rau hauv cheese crust
Cov ntoo khaub noom yooj yim tshaj plaws yog qhov zoo rau cov neeg saib lub Christmas xa tawm.
Cov khoom xyaw
- qhob cij qhob cij 4 slices;
- mis nyuj
- dawb zaub qhwv 0.5 pcs .;
- qaub cream 4 tbsp. l .;
- grated cheese 150 gr.
Ua noj ua haus:
- Txiav cov tawv nqaij tawv nqaij me me, thiab txiav cov mos mos thiab muab me me.
- Txiav cov zaub qhwv rau hauv nruab nrab plaub fab thiab rhaub kom txog thaum muag muag, ua ke nrog qhob cij.
- Ntxiv cov roj qaub thiab cov txuj lom rau koj nyiam.
- Ntxiv ib nrab ntawm cov grated mus rau lub workpiece.
- Npaj ib daim ntawv - grease lub npoo nrog roj thiab sau nrog cabbage loj.
- Txau cov cheese ntxiv rau sab saum toj thiab ci kom txog thaum pom muaj kub kub nyob hauv qhov cub preheated rau 200 degrees.
Cauliflower kib nrog zaub thiab qe
Ib qho yooj yim tshaj tab sis nqaij tais nrog sib xyaw zaub.
Cov khoom xyaw
- pob zaub paj 1 zaub qhwv .;
- 1 lub zaub cob pob;
- tswb txob 1 pc .;
- txiv ntseej roj 2 tbsp. l .;
- xob 1 pc .;
- ntsuab peas 150 gr;
- pob kws 150 gr;
- qij 2 cov hniav.;
- qe 2 pcs .;
- noob hnav noob 2 tbsp. l
Ua noj ua haus:
- Txiav cov zaub paj dawb rau hauv daim me me. Zom nrog rab rau hauv ib lub xeev ntau.
- Quav cov zaub cob pob thiab tev rau hauv cov kua txob me me.
- Sov ib lub lauj kaub nrog roj. Tso cov hauv paus dos thiab kib.
- Ntxiv cov zaub ntxiv, nrog rau cov kaus poom hauv cov taum thiab pob kws. Yuav kom languish txog 8 feeb. Ntxiv tws qej thiab sib tov kom huv si.
- Txav cov zaub mus rau ib qho ntawm phab ntsa ntawm lub lauj kaub thiab yeej qe. Thaum lub tom kawg pib tuav, maj mam sib xyaw nrog zaub.
- Sprinkle nrog ntsev, txuj lom thiab noob hnav kom saj.
Dab Neeg Hmoob Daj Daj Quav by Jamie Oliver
Qhov nthuav qab los ntawm tus kws ua zaub mov muaj koob npe.
Cov khoom xyaw
- txaij 1 pc .;
- qij 1 clove;
- zaub txhwb qaib;
- ntsuab kua txob kua txob 0.5 pcs .;
- txiv ntseej roj 2 tbsp. l .;
- txiv qaub 0.5 pcs .;
- paprika 0.5 tsp
Ua noj ua haus:
- Ci eggplant rau 40 feeb. Txias, txiav ua kom ntev dua thiab tshem tawm cov pulp.
- Txiav cov kua txob yam tsis muaj noob rau hauv me me, tsuav zaub thiab qij.
- Zom tag nrho cov khoom xyaw nrog rab kom txog thaum tus. Ntxiv mayonnaise yog qhov xav tau.
- Ua hauv tartlets lossis nrog croutons.
Zaub xam lav nrog cucumbers, carrots, cashews thiab zib ntab pleev xim
Ib qho yooj yim heev, thiab tseem ceeb tshaj, daim ntawv qhia ceev.
Cov khoom xyaw
- dib 1 pc .;
- carrots 2 pcs .;
- zaub txhwb qaib;
- kua zib mu 3 tbsp. l .;
- Kua cider vinegar 3 tbsp. l .;
- noob hnav roj 1 tbsp. l .;
- qij 1 clove;
- casyws 50 gr;
- noob hnav noob 1 tbsp. l
Ua noj ua haus:
- Grate carrots thiab dib nrog Korean-style zaub grater. Finely chop zaub.
- Ua tib zoo sib tov zib ntab, roj, minced qej, vinegar thiab cov txuj lom. Lub caij cov zaub xam lav nrog lub txiaj ntsig.
- Garnish nrog txiv ntoo thiab noob hnav noob.
Cov tais diav zoo nkauj no yuav pab koj rov qab zoo dua tom qab lub rooj noj mov ntev.
