Tam sim no tus neeg tau txais kev puas tsuaj muaj qoob loo loj loj. Nyob rau hauv txee ntawm kev lag luam thiab supermarkets koj yuav pom txhua yam koj lub siab xav: corncobs ntawm txawv degrees ntawm kom loj hlob thiab txhua hom ntawm ntau yam, nyob kas poom thiab boiled pob kws, thiab ntau yam khoom ua los ntawm nws cov nplej.
Nyob rau hauv Soviet lub sij hawm, qhov no zaub yog dawb nyob rau hauv lub collective ua liaj ua teb, thiab txhua tus uas xav tau ua tawg yuav ntau li ntau raws li xav tau. Qhov tseem ceeb nroj tau theej zus los ntawm gardeners thiab lub caij ntuj sov lub neej. Kiag li txhua tus niam thiab niam tais yawm txiv paub tias yuav ua li cas noj cov khoom qab ntxiag.
Tom qab ntawd lawv tau ua noj ua haus nyob rau hauv incredibly loj qhov ntau, hauv poom, lub peev xwm ntawm uas yog txog kaum liv. Daim ntawv qhia ua noj koj cov zaub mov uas nyiam, ua tib zoo yoojyim los ntawm tiam mus rau tiam.
Cov khoom siv tseem ceeb
Tsawg tus neeg paub tias cov nroj tsuag no tsis yog siv rau hauv kev ua noj xwb, tab sis kuj yog lwm hom tshuaj, qhov twg nws cov nroj tsuag thiab cereal ntim tuaj yeem nrhiav tau ntawm cov khoom xyaw uas yog cov cim hauv cov khoom kho ntawm cov nqi kho mob thiab cov infusions.
Cov pob kws muaj feem xyuam rau lub cev ntawm cov tib neeg lub cev, siv nyob rau hauv kev kho mob ntawm ntau cov kab mob, siv nyob rau hauv cosmetology thiab muaj:
- vitamins - A, B, PP, E, H;
- micro- thiab macro-ntsiab - iodine, calcium, potassium, manganese, tooj liab, phosphorus, zinc, iron;
- Cov kua qaub uas muaj cov nyhuv ntawm cov roj (cholesterol).
Cov kws kho mob xav kom ntxuav lub cev ntawm cov cholesterol ntau dua, siv cov neeg laus, los tiv thaiv atherosclerosis. Ib txhia spoonfuls ntawm nplej ib hnub - yuav nce lub suab, ntxiv dag zog rau cov hlab ntsha yuav txhim kho txoj haujlwm ntawm lub plawv, gall zais zis thiab ua kom qab los noj. Nyob rau hauv cov ntaub ntawv ntawm kev ua yuam kev hauv plab zom mov thiab nws lub txim, nws yog pom zoo kom noj 100 grams boiled noob.
Muaj cov kua qaub tau yooj yim digestible, sai saturates thiab tshem tawm txoj kev pheej hmoo ntawm overeating, accelerates metabolic thiab digestive processes, compensates rau cov tsis muaj peev xwm ntawm cov vitamins thiab minerals, pab txoj tawv tawv thiab ua kom tsis muaj kev nyuaj siab.
Raws li nrog rau tej yam nroj tsuag nrog kho thaj chaw - Muaj qee qhov kev tsis txaus siab los siv. Kev kho mob yuav tsum tau ua:
- Cov neeg mob nrog mob cov kab mob ntawm cov hnyuv.
- Cov neeg uas muaj ntshav nce ntshav - vim yog cov ntsiab lus ntawm cov vitamin K, uas ua rau cov txheej txheem no.
- Nrog kev rog - vim nws siab calorie cov ntsiab lus - 93kcal - ib 100g.
- Nrog ib tus neeg tsis pom zoo thiab qhov tshwm sim ntawm kev fab tshuaj.
Khoom npaj
Nws tsis yog yuav tsum tau ncua lub sijhawm ntawm kev npaj rau ib lub sijhawm ntev. Yuav cov thooj voos khib nyiab ntawm Bonduelle ntau yam yuav tsum tau muab faib tam sim ntawd los ntawm tib qho loj, rau lawv simultaneous welding, ntxuav ntawm qias, puas nplooj thiab darkened qhov chaw ntawm stigmas. Cov tshuav tshuav thiab cov menyuam yaus, cov zaub ntsuab yuav muab cov zaub mov tiav tas thiab cov nqaij npuas.
Tom qab kho tas lawm, yaug nrog cov dej ntws. Ntxiv loj ntawm lub taub hau ntawm cabbage tau txiav mus rau hauv qhov yuav tsum tau muaj pes tsawg ntawm qhov chaw, kom yooj yim muab nkag rau hauv lub peev xwm.
Yuav ua li cas ua nws txoj cai?
Lovers ntawm golden delicacies, koj yuav tsum tau ua raws li ib co kev cai thiaj li khaws cia softness, juiciness, thiab tsis poob cov tshuaj pab rau tib neeg lub cev (koj yuav paub yuav ua li cas ua pob kws mos thiab muaj kua, ntawm no). Muaj ob qho yooj yim, los ntawm cov qeb ntawm "classic" daim ntawv qhia.
Thawj qhov xaiv
- Cov txheej txheem thiab ntxuav cov zaub, tshem ntawm cov zaub ntsuab puas thiab cov plaub hau tsaus ntuj.
- Muab, yog tias ua tau, ntau nruj rau hauv lub lauj kaub.
- Ncuav 5 cm ntawm cov dej txias saum toj kawg nkaus ntawm lub pob ntseg sab saum toj.
- Kaw lub hau thiab ua noj rau 15-20 feeb kom txog thaum uas npaj txhij.
Nws tseem ceeb heev! Lub sijhawm ntev npaum li cas yog nyob ntawm qhov loj hlob ntawm cov cereal. Yog hais tias nws tsis yog ripe heev, ces koj yuav tsum tsis txhob muab zom.
Qub thiab overripe, yuav tsum tau raug mus rau lub sij hawm ntev kub kho. Qee lub sij hawm qhov kev txiav txim siab ncua ntev txog 30-40 feeb los yog ntau tshaj (sai npaum li cas mus ua noj lub pob kws, koj tuaj yeem paub ntawm no).
Thib ob
Txheej thiab ntxuav lub pob kws. Npaj ib sab, tshiab ntsuab.- Nteg lub qab thiab ob sab ntawm lub lauj kaub nrog npaj, ntxuav nplooj.
- Muab cov zaub kom lawv tsis txhob kov cov phab ntsa.
- Npog nrog daim ntawv ntxiv thiab sau nrog dej txias.
- Ua noj ua ntej rooj plaub.
Txheej thiab ntxuav lub pob kws. Npaj ib sab, tshiab ntsuab.Qhov kev npaj ntawm qhov khoom, nrog rau txhua txoj kev ntawm nws kev npaj, yog tshawb xyuas nrog ib tug nkhaus: yog hais tias lub noob yog yooj yim pierced los yog chewed - lub zaub mov yog npaj txhij. Nws yuav tsum nco ntsoov tias cov cereal tawv tom qab txias, yog li nws yuav tsum tau muab rau hauv lub xeev kub.
Pob kws thaum pib ripeness yog boiled rau 15-20 feeb. Ua noj qub los yog overripe, qee zaum siv sijhawm li ib nrab lossis ntau dua. Lub hnub nyoog ntawm nplej yog yooj yim txiav txim los ntawm cov xim - lub richer thiab zog xim, cov laus dua lawv.
Ntsev yuav tsum ua kom sai li sai tau ua ntej siv, yog thaum lub caij ua noj cov ntsev yuav rub tag nrho cov dej noo thiab cov nplej yuav ua rau tawv nqaij.
Classic daim ntawv qhia
- Kho thiab ntxuav cov nroj tsuag, raws li xav, tawm me me nplooj thiab stigmas tsis muaj kev puas tsuaj.
- Soak hauv dej txias rau ib ntus - yog tias cov cobs qub. Yog tias cov hluas, ces koj yuav tsum tsis txhob ua qhov ntawd.
- Nqa mus rau ib qho boil thiab ua noj rau 10-15 feeb nrog lub hau kaw.
- Tshawb xyuas kev npaj.
Tau tawm ntawm cov dej thiab, yog hais tias lub tais tau npaj rau hauv cov zaub zoo li, ces koj yuav tsum tau tshem ntawm lawv.
Koj tuaj yeem pom qhov zoo tshaj plaws recipes rau ua noj boiled pob kws on cob qhia nyob rau hauv ib saucepan nyob rau hauv cov khoom no.
Yuav ua li cas ua noj nrog ntsev?
Npaum li cas lub sij hawm ua khoom noj thiab yuav ua li cas qib Bonduelle nyob rau hauv ib saucepan?
Txoj kev thiab ntxuav cov tub ntxhais hluas, cov cobs tshiab, tawm hauv ntsuab, siav nplooj.- Muab lub ntsev dej tso rau hauv lub tais ua noj. Ntsev mus saj, nyob rau ntawm tus nqi ntawm 1 tbsp. 3 liv dej.
- Tso cov cab rau hauv dej kub npau npog, npog nrog lub hau, tig lub cua sov thiab noj rau 15-20 feeb.
- Tom qab ua noj, ntws dej.
- Qhwv ib lub lauj kaub kub nrog cov cobs nrog ib lub phuam npab khaws cia kom sov thiab ua kom tiav zoo dua.
- Ua ntej pab, cov nplooj yuav tsum tau khaws, thiab zaub ras nrog ntsev.
Txoj kev thiab ntxuav cov tub ntxhais hluas, cov cobs tshiab, tawm hauv ntsuab, siav nplooj.Yog hais tias lub pob kws yog cov tub ntxhais hluas, ces nws yog ib qho yooj yim mus zom, yog li koj yuav tsum nco ntsoov lub sij hawm thiab nruj me ntsis ua raws li kev pom zoo rau kev tswj hwm (kom paub meej txog seb yuav ua li cas thiab noj ntau npaum li cas rau cov pob kws rau cov cob qhia hauv lub laujkaub, nyeem ntawm no). Yog hais tias nws yog siav ntev dua li tsim nyog, ces nws yuav dhau los ua tawv thiab tasteless. Cov cobs yuav tsum ua kom tiav nyob rau hauv dej, vim cov neeg saum toj no feem ntau ntab. Yog li ntawd, lawv yuav tsum tau ua lub sijhawm tig mus kom lawv rhaub kom npau taws.
Lub sij hawm faib rau kev ua noj yog ib txwm txiav txim los ntawm lub caij ua dej npau npau.
Kawm txog seb puas ntsev cov pob kws thaum koj ua noj, nrog rau saib cov zaub mov ntawm theem qaub ncaug rau cov ua noj no rau ntawm cob qhia nrog ntsev, ntawm no.
Ua noj ua haus
Unripe pob kws tuaj yeem muaj kev xyuam xim nyob rau hauv cov txheej txheem, nrog rau kev ua tiav nruj ntawm lub sijhawm ua noj. Tab sis, yog hais tias nws yog qhov tsim nyog los luv luv txoj kev, ces koj yuav tsum tsis txhob ntxiv ntsev.
Boil tsis muaj ntsev, vim hais tias ntsev contributes rau lub cev qhuav dej ntawm qhov khoom thiab poob ntawm nws cov tsos. Npaj pob kws yuav tsum tau muab ntsev kom sai sai ua ntej siv. Yog tias xav tau, thaum siv, khov los yog khov butter yuav siv tau. Tag nrho cov no yog qhov teeb meem ntawm kev tu thiab kev nyiam.
Nws tseem ceeb heev! Tshaj-zus los yog tsuas yog pob kws ua pob kws yuav tsum tsis txhob raug raus dej hauv cov dej qab ntsev. Yog li ntawd, lawv yuav ua tougher thiab tsawg muaj kua.
Kho cov khoom ntawm decoction
Ib tug decoction ntawm pob kws cobs ntawm milky-waxing ripeness los yog lub thiaj li hu ua "dawb" ntau yam, siav ua ke nrog wrappers thiab stigmas, noj 1-2 khob 3 zaug ib hnub twg.- Nyob rau hauv kev kho mob ntawm cov kab mob ntawm pancreas, metabolic mob, kev mob hlwb, psychosis, epilepsy.
- Nws muaj kev tiv thaiv kev laus, yog li ntawd nws raug pom zoo rau cov neeg laus, raws li muaj kev tiv thaiv kev laus.
Ib tug decoction ntawm pob kws cobs ntawm milky-waxing ripeness los yog lub thiaj li hu ua "dawb" ntau yam, siav ua ke nrog wrappers thiab stigmas, noj 1-2 khob 3 zaug ib hnub twg.Ua ke nrog cov cua, noj qab haus huv thiab cov yam ntxwv zoo ntawm cov pob kws, raws li ib qho zaub mov ywj siab, nws cov khoom muaj nqis yog ib qho tseem ceeb heev thiab tsis muaj ntxiv. Nws tsis yog tsuas six, tab sis kuj yog ib tug noj qab haus huv heev zaub mov. Yog tias koj siv nws ua ntu zus, koj tuaj yeem txhim kho qhov xwm txheej ntawm lub cev, saib qhov ntsuas. Yog tias koj muaj kab mob, nrog koj tus kws kho mob tham.
