Pomegranate yog txiv hmab txiv ntoo uas feem ntau hu ua huab tais ntawm tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo.
Cov dab neeg txog cov khoom sib txawv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no tau tshwm sim ntau xyoo dhau los, thaum tib neeg ntseeg tias pomegranate muaj peev xwm kho tau ib tug neeg los ntawm ntau cov kab mob thiab ua rau lub qhov muag pom ntawm nws lub siab.
Nyiaj pab thiab raug mob
Pomegranate kev tsis haum yog ib qho tsis tshua muaj tshwm sim. Txawm li cas los xij, zoo li txhua yam txiv hmab txiv ntoo sov, pomegranate yog ib qho kev ua xua.
Ib qho kev tsis haum rau ib lub pomegranate tuaj yeem tshwm sim nws tus kheej tsuas yog thaum cov txiv hmab txiv ntoo ntawm ib tsob nroj raug noj.
Thiab yog tias tus neeg noj qab haus huv pom ib tug pomegranate tsis txaus ntshai, ces tus neeg ua xua yuav tuaj yeem coj tau cov txiv no muaj teeb meem ntau.
Qhov tseeb yog pomegranate noob muaj ib qho loj npaum li cas ntawm cov vitamins, minerals thiab amino acids, uas feem ntau ua pathogens kev tsis haum tshuaj.
XIM! Raws li txoj cai, txoj kev tsis haum rau pomegranate yog loj. Kev siv cov txiv hmab txiv ntoo hauv qhov loj no tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj txawm tias tus neeg noj qab nyob zoo.
Cov khoom siv tseem ceeb
Xav seb puas pomegranate puas pab tau? Pomegranate yog ib qhov chaw muaj zog tshaj plaws ntawm cov vitamins thiab minerals nrog kho thaj chaw. Cov plaub cov vitamins uas nyob hauv qab cov kab no yog cov vitamins. P, C, B12 thiab B6.
Thawj zaug muaj kev tiv thaiv rau cov hlab ntsha thiab tag nrho lub cev. Qhov thib ob pab txoj kev tiv thaiv thiab kev tiv thaiv rau cov kab mob.
Vitamin B6 qhov zoo tshaj plaws ua hauj lwm rau ntawm kev ua hauj lwm ntawm lub poob siab system, uas yog ib feem ntawm cov txiv hmab txiv ntoo hlau thiab vitamin B12 txhim kho cov ntshav.
Ib qho tseem ceeb ntawm chav tsev grenade yog qhov kuaj pom ntawm tannins nyob rau hauv cov txiv hmab txiv ntoo thiab bark ntawm no tsob ntoo. Cov tshuaj no muaj cov kab mob loj tshaj plaws thiab ua haujlwm zoo nrog plab hnyuv, dysentery thiab tuberculosis rods.
Pomegranate feem ntau hu ua txiv hmab txiv ntoo. nyob mus ib txhis. Feem ntau yuav zoo li, lub npe nickname pomegranate tshuav tus nqi loj heev hauv nws antioxidantsuas paub tias kom qeeb tus txheej txheem kev laus thiab ntev rau cov hluas. Los ntawm txoj kev, nyob rau hauv xws li cov khoom raws li blueberries, grapefruit thiab ntsuab tshuaj yej, muaj tsawg antioxidants.
TXWV TSEEM CEEB: Cov kws tshawb fawb thiab cov kws tshawb fawb tam sim no ua hauj lwm hauv Chernobyl nuclear fais fab nroj tsis tu ncua kom pom zoo noj cov khoom pomegranate los yog haus kua txiv hmab txiv ntoo kua dej qab ntsev. Cov kev tawm tswv yim no yog vim cov ntsiab lus hauv cov khoom pomegranate uas tso cai rau kev tshem tawm ntawm lub cev ntawm lub cev tib neeg.
Siv pob txha
Xav txog seb cov pob txha pomegranate yog ib qho tseem ceeb thiab pab tau lawv li cas.
Ntau cov kws tshawb fawb ntseeg tias pomegranate noj tau tag nrho, nrog rau cov pob txha. Pob txha pomegranate huv si fiber, uas tso cai rau koj tshem tawm ntawm cov cholesterol, teeb meem tshuaj thiab kab mob pathogenic.
TXWV TSEEM CEEB: Cov neeg Suav qub tau ntseeg tias cov pob txha pomegranate pab txhawb txiv neej lub zog thiab kev loj hlob ntawm poj niam sexuality.
Harmful zog
Xav txog cov khoom tsim kev puas tsuaj thiab kev tsis sib haum xeeb rau kev siv pomegranate.
Cov khoom muaj nqis ntawm pomegranate mas pom, raws li txoj cai, thaum tswj tsis tau noj cov txiv no.
Piv txwv, txhua txhua hnub ntawm cov tshuaj antioxidants uas muaj cov pomegranates tuaj, dhau sij hawm, ua rau muaj mob loj.
Cov neeg raug kev txom nyem plab ulcer, gastritis nrog high acidity, duodenal ulcer, lwm yam yog contraindicated nyob rau hauv kev siv ntawm pomegranate. Cov ntsiab lus ntawm acids nyob rau hauv no txiv hmab txiv ntoo muaj peev xwm significantly aggravate qhov teeb meem.
Txawm tias cov neeg noj qab nyob zoo, cov khoom noj khoom haus pom zoo kom kho lub grenade nrog ceev faj, vim tias kev siv cov txiv hmab txiv ntoo hauv qhov ntau loj tuaj yeem cuam tshuam kev ua haujlwm thiab kev mob digestive system.
Tsis txhob sim haus dej kua txiv pomegranate, tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob hauv txoj hauj lwm. Pomegranate kua txiv yuav muab nyiaj pab ntau tshaj yog tias koj tov nws nrog dej los yog cov zaub ntug hauv paus / kua txiv hmab txiv ntoo hauv feem 1:3.
Pomegranate tuaj yeem cuam tshuam rau koj cov hniav. Cov acids uas muaj nyob rau hauv nws muaj cov khoom ntawm kev puas tsuaj ntawm cov tshuaj txhuam hniav uas twb tau ua lawm.
XIM! Txhawm rau tiv thaiv koj cov hniav ua ntej noj mov pomegranate, noj ib daim nplaum los ntawm cov nqaij tawv los yog txhuam koj cov hniav nrog ib qho tshuaj txhuam hniav tshwj xeeb rau cov kab mob.
Ua mob rau cov pob txha
Cov pob txha zoo li cas rau lub cev?
Hais txog kev noj cov txiv ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no, ntau tus kws kho mob ntseeg tau hais tias qhov no ua rau cem quav thiab txawm tias ua rau mob plab hnyuv.
Yog li ntawd, qhov kev txiav txim siab yuav ua li cas siv pomegranate: tag nrho, nyob rau hauv grains los yog nyob rau hauv daim ntawv ntawm kua txiv, yog koj li.
Kev Ntsuas
Raws li hais dhau los, pomegranate yog ib qho kev tsis haum, thiab, kev tsis haum rau cov txiv hmab txiv ntoo no yeej zoo li qub.
Cov tsos mob yog:
- qhov tsos ntawm ib lub hnoos muaj zog, qhov mob ntawm cov hnoos qeev, lub ntsws los ntswg;
- Cramps nyob rau hauv lub calf cov leeg;
- qhov tsos ntawm cov pob liab liab ntawm lub cev lossis pob pob liab liab;
- tsis muaj zog, xeev siab los yog ntuav, kiv taub hau.
Yog tias koj, raws li tus poj niam pomegranate, tau nrhiav pom qhov tshwm sim tsawg kawg ntawm ob yam ntawm cov tsos mob hauv daim ntawv, tam sim ntawd hu rau tus kws kho mob lossis noj cov tshuaj tsis haum, piv txwv li, Suprastin.
Yog li, pomegranate, tus huab tais ntawm tag nrho cov txiv hmab txiv ntoo, yog tsis tsuas yog ib tug storehouse ntawm lig zog, tab sis kuj fraught nrog txaus ntshai.
Hauv kev txiav txim siab rau koj tuaj yeem paub txog cov txiaj ntsim zoo thiab zoo ntawm cov txiv hmab txiv ntoo no, ceev faj thiab tsis nco qab txog qhov kev paub ntawm feem cuam.
