Txhua tus neeg pib tshiab thiab paub txog kev ua teb paub hais tias kua txob yog ib txoj hauv siab kub thiab kev hlub uas muaj teeb meem. Qhov no nroj tsuag yog siv tsis tsuas rau kev npaj ua noj ua haus, tab sis kuj nyob rau hauv pej xeem thiab tshuaj. Kua txob muaj ntau cov khoom noj thiab cov vitamins, zoo dua li citrus cov qoob loo.
