Qhov tseem ceeb roj

Daim ntawv thov thiab kev siv cov khoom ntawm dej

Ntawm cov vaj tsev thiab sab hauv nroj tsuag, dej haus yog qhov tshwm sim ntau thiab nrov dua - ib qho txawv heev uas muaj cov khoom xyaw vitamin muaj pes tsawg leeg thiab tsis zoo. Yog li ntawd, hauv qab no peb qhia txog kev kho mob ntawm dej thiab nws cov nta. Cov tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm kev siv dej haus Kev siv cov dej haus hauv thawj qhov chaw yog muab los ntawm nws cov nplua nuj vitamin thiab pob zeb ua ke, uas ua rau txawv txawv ntawm no nroj tsuag.

Nyeem Ntxiv