Txhua leej txhua tus paub txog dab tsi ib tug plum zoo li. Qhov no yog ib qho kev nyiam nroj ntawm gardeners rau nws incredibly noj qab haus huv thiab cua txiv hmab txiv ntoo. Nws muaj kev thaj, nplua nuj ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins. Plum pulp muaj poov tshuaj, fluorine, sodium, proteins, fiber ntau, carbohydrates, vitamin B1, B2, C, E, thiab PP. Kev siv cov plums tau pom nws qhov chaw nyob rau hauv cov tshuaj.
Qeb Daikon
Nyob rau hauv tsab xov xwm no peb xav qhia rau koj txog daikon - hauv paus qoob loo, uas yog nrov heev nyob rau sab hnub tuaj thiab maj mam pib nyiam cov xim ntawm cov tswv teb. Dab tsi yog daikon, dab tsi yog lub nuances ntawm cog thiab tu rau no nroj tsuag, thiab dab tsi yuav hais tau txog lub sij hawm ntawm nws cov cog thiab sau, koj yuav paub nyob rau hauv ob peb feeb.
Radish yog ib yam khoom muag txhua xyoo. Txawm li ntawd los, nws muaj ntau cov khoom xyaw rau lub caij ntuj sov. Yuav kom txuag tau cov txiaj ntsim ntawm hauv paus yuav harvested rau lub caij ntuj no. Thiab yuav ua li cas khaws lub qab zib ntau yam ntawm daikon, xav ntxiv nyob rau hauv tsab xov xwm. Cov kev pab rau lub cev Daikon - ib paus zaub, ib tug analogue ntawm radish. Koj tuaj yeem sau cov ntawv txog cov txiaj ntsig ntawm cov zaub no: Daikon muaj tag nrho cov npe ntawm cov vitamins B (txij li B1 txog B12).