Qej yog suav hais tias yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov khoom siv yeeb yam. Nws raug nquahu kom noj nws nqaij los yog npaj kev npaj rau nws raws li nws.
Qhov thib ib xaiv yog haum rau cov neeg uas nyiam saj ntawm qej. Siv cov tshuaj raws li nws yuav yooj yim rau cov neeg uas tsis tau noj lub qij ntawm cov nroj tsuag no nyob rau hauv cov zaub mov. Qij yog stewed los yog noj raw, txhoov los yog chopped.
Thaum Ntiaj Teb Tsov Rog II, qej tau siv ntau vim yog kev tsis tshua muaj tshuaj. Qhov kho thaj chaw ntawm no tej tshuaj tua kab mob yeej muaj peev xwm tiv thaiv nrog ib tug xov tooj ntawm cov nqaij. Thiab, txawm nws qev saj thiab aroma, txawm niaj hnub no feem ntau cov neeg noj no dos nroj tsuag rau kev tiv thaiv thiab kev kho mob ntawm ntau yam kab mob.
Kuv siv puas tau cov nroj tsuag no txhua hnub?
Cov no yog cov organic acids, thiab cov zaub mov tsim nyog, thiab cov vitamins. Kev noj tsob nroj no cov nroj tsuag txhua hnub txhais tau hais tias tau txais ib txoj kab ntawm microelements uas tsim nyog rau lub cev. Tag nrho cov kws kho mob pom zoo noj ib qho khoom noj txhua hnub.
Siv tus nqi
Txhawb txoj kev noj qab haus huv Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv ntiaj teb pom zoo noj mov ntawm 2 mus rau 5 gram ntawm qej txhua txhua hnubuas yog kwv yees li ib qho clove.
Qhov kev siv tshuaj no txo cov ntshav siab, txhim kho cov ntshav siab (yuav ua li cas thov qej rau lub siab?). Cov neeg uas haus tas li thiab mob pes tsawg tus cog qoob no yog ob zaug uas yuav tsim muaj mob plab. Kev tiv thaiv kev tiv thaiv kab mob kev tiv thaiv yog muab los ntawm nitrosamines, uas yog tsim rau thaum plab zom mov khoom noj. Yuav ua li cas qij cuam tshuam cov qog nqaij hlav cancer yog sau ntawm no.
Qij yog ib yam tshuaj lom. Kev tsim txom ntawm cov dos no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo ntawm lub cev. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg uas muaj kab mob ntawm txoj hnyuv. Qej yog contraindicated nyob rau hauv cov neeg nrog xws li mob xws li gastric thiab duodenal ulcers, gastritis, hemorrhoids, mob raum thiab mob siab, epilepsy. Yuav ua li cas qej cuam tshuam lub plab thiab tag nrho gastrointestinal ib ntsuj av, yog piav nyob rau hauv ib qho txawv tsab xov xwm.
Ib qho tshuaj tsw qab ua rau kom qab los noj. Qhov no yuav tsum nco ntsoov rau cov neeg rog. Nws tsis tsim nyog siv qej rau cov poj niam cev xeeb tub thiab lactating.
Kuv tuaj yeem noj pes tsawg zaus ib zaug?
Tab sis ua ntej, cia peb nug koj heev npaum li cas koj yuav siv tau qej. Noj nws yog txhua hnub tso cai. Koj tuaj yeem noj 1-3 cloves ntawm qej ntawm ib lub sijhawm.
Kev tsim txom ntawm cov qej nyoos yog txaus ntshai rau kev noj qab haus huv!
Nws noj npaum li cas los pab?
Yog no bulbous cog zoo rau lub cev? Qij tsis muaj fiber ntau thiab rog. Qhov nruab nrab taub hau muaj txog 15 calorie ntau ntau. Ib tus neeg laus yuav tsum tau noj 1-2 nyoos qej txhua hnub kom ntxiv zog rau lub cev thiab tiv thaiv kab mob ntau. Qhov muaj pes tsawg lub npe ntawm cov tshuaj no pab tiv thaiv thiab kho tau ntau yam kab mob.
Qej yog nplua nuj nyob rau hauv ib qho nyiaj loj heev ntawm cov zaub mov thiab cov vitamins. Tsaug selenium, cov plaub hau thiab cov rau tes hlob zoo dua, tawv nqaij rov qab, thiab hnyav toxins raug tshem tawm. Cov pob txha muaj zog thiab cov hniav zoo noj muaj phosphorus.
Qij txhim kho kev puas siab puas ntsws, ua rau lub cev muaj zog thiab lub siab plawv.
Koj tuaj yeem tsis pom vitamin B1, los yog thiamin, hauv tej zaub. Cov khoom zoo no tiv thaiv lub hlwb los ntawm kev laus, tswj lub cim xeeb zoo, thiab muaj qhov zoo ntawm kev ua haujlwm ntawm lub cev thiab lub hlwb ntawm lub cev. Xav txog ntau npaum li cas qej yuav tsum tau noj kom tau txais kev kho zoo. Ib qho clove ntawm ib qho khoom noj khoom haus ib hnub twg yuav pab tshem tawm lub cev ntawm cov tshuaj phem xws li cov hlau lead, mercury thiab cadmium.
Tshuam nrog kev txhim kho ntawm atherosclerosis. Kev siv qej rau 3 lub hlis yuav tshem tawm kwv yees li 20% ntawm cov roj ntsha plawv. Kev tsim nyog siv qej pab txhawb kev tiv thaiv tib neeg.
Dab tsi raug mob tuaj yeem ua rau muaj mob?
Yuav ua li cas yog tias muaj qee cov qoob txhua txhua hnub, lossis lub taub hau qej? Nws puas tsim kev puas tsuaj? Qij cloves muaj tshuaj lom. Sulfanil irritates lub phab ntsa ntawm lub plab. Unlimited siv cov khoom no tuaj yeem ua rau mob taub hau, tsis meej pem, ua rau kom lub cev tsis zoo. Nws tsis yog advisable noj qej ntawm kev npliag plab. Muaj ib qho kev pheej hmoo los khwv tau rab hlau. Tsis txhob haus cov kua qaub nrog dej ntau.. Qhov no yuav qeeb ntawm txoj kev kawm.
Noj ntau tshaj 2-3 hau ntawm qej ntawm ib lub sij hawm tuaj yeem ua rau kom muaj roj ntxiv, raws plab thiab nce lub cev kub. Thiab yog tias koj noj ntau heev, nws tuaj yeem ua rau muaj kev loj dua nyob rau hauv daim ntawv ntawm sab hauv los ntshav.
Peb muab los saib cov yeeb yaj kiab hais txog tias lub qej tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau lub cev yog tias siv tsis zoo:
Cov nyiaj pab thiab kev tsim txom ntawm kev siv
Xav seb puas los yog tsis yog txhua hnub txais ntawm qej yog lig rau cov poj niam thiab cov txiv neej.
Hais txog cov kev pab thiab kev piam sij ntawm qej, peb tau sau nyob rau hauv kev nthuav dav ntawm no.
Rau cov poj niam
Kev siv cov qij nyhav zoo rau cov poj niam lub cev. Tus zoo nkauj ib nrab ntawm cov tib neeg yog prone rau mob kab mob xws li osteoarthritis (yuav ua li cas siv qej mus kho pob qij txha?). Nrog kev pab los ntawm ib tug cog nroj tsuag, qhov no mob tsis tau tsuas yog tiv thaiv, tab sis kuj kho.
Yog nws tau noj ntau qej rau cov poj niam?
Rau cov poj niam, txhua txhua hnub noj ib clove yog pom zoo. Cov txheej txheem no txo cov kev pheej hmoo ntawm kev tsim cov hlab ntsha hauv lub tsev menyuam thiab lub mis. Cov tub ntxhais hluas dos ntawm ib tsob nroj cia kom zoo nkauj thiab hluas.
Rau cov txiv neej
Qij - qhov khoom zoo tshaj plaws rau cov txiv neej. Nws nce qib ntawm cov poj niam lub cev loj - testosterone. Tus nqi qej noj rau cov txiv neej tsis yog nruj raws li cov poj niam. Kev noj qab haus huv tas li ntawm qhov teebmeem no yuav ua rau kev mob kheesxaws ntawm prostate los ntawm ib nrab. Nws muaj qhov zoo ntawm lub zog. Txhim kho cov kev ua me nyuam muaj txiaj ntsig, ua rau kev ua si ntawm cov phev.
Nyeem ntxiv txog li cas qej txhawm rau txiv neej txoj kev noj qab haus huv thiab kev muaj zog, nws yog sau ntawm no.
Peb muab los saib cov video txog cov txiaj ntsig ntawm qej rau txiv neej txoj kev noj qab haus huv:
Yuav ua li cas rau lub cev yog tias koj noj txhua hnub?
Lub taub hau
Txhob tsim txom cov khoom no. Ntev ntev thiab nquag txais cov qej tuaj yeem ua rau lub plab hnyuv thiab lub plab hnyuv. Vim li ntawd, qhov no tuaj yeem coj mus rau qhov tsim ntawm qhov.
Koob tshuaj li qub rau ob peb lub lis piam
Txhua hnub siv qej rau ob peb lub lis piam ua ke yuav txhim kho qhov mob ntawm daim tawv nqaij thiab plaub hau, ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab mob khaub thuas. Txij li thaum ancient sij hawm, fragrant zaub yog nto moo zoo li kev kho mob kom tshem tau ntawm worms. (Yuav ua li cas kom tshem tau cov cab uas qwj nrog?).
Raws li cov neeg tshawb nrhiav American, cov khoom ntawm qej pab txo cov nro hauv kev ua haujlwm ntawm cov hlab ntsha (dab tsi yog qhov zoo ntawm qej ntawm cov hlab ntsha thiab lub plawv?). Yog li ntawd, ntshav siab txo, thiab tag nrho cov nruab nrog cev, nrog rau lub hlwb, uas muaj cov pa oxygen.
Peb muab los saib cov yees duab ntawm dab tsi yuav tshwm sim rau lub cev yog tias koj siv qej txhua hnub:
Xaus
Qij yog ib yam khoom ntuj tsim. Nws yuav pab kom rov zoo siab thiab sib ntaus ntau yam kab mob. Ib qho zoo tuaj yeem tsim nyog siv tau. 1-2 cloves ib hnub twg tsuas yog yuav pab tau lub cev xwb. Tab sis overdose tuaj yeem cuam tshuam rau lub cev nqaij daim tawv, hauv particular, qhov chaw ua hauj lwm ntawm lub plawv thiab plab zis yuav muaj kev pheej hmoo.
